méditation ?

[marietc]

bonjour,

j'espère être dans la bonne partie du forum...

j'aimerais à la rentrée faire un peu de méditation avec les enfants,

j'aimerais savoir si vous avez déjà fait, quel support utiliser ?

je vais avoir deux 1/4temps, en cycle 3.

merci

[juliette25]

Ma collègue m'a parlé de l’ouvrage Calme et attentif comme une grenouille. Elle en est contente.

http://www.amazon.fr/CALME-ATTENTIF-COMME-UNE-GRENOUILLE/dp/2352041910

[Paiu]

Bonjour,

Dans l'école où j'étais, nous faisions de la cohérence cardiaque le matin, afin que tous les élèves puissent être détendus physiquement et émotionnellement , et être prêt au travail.

Dans les deux premiers mois, il y en a qui rigolent, ou qui ne font pas. J'imposais juste de ne pas déranger les autres.

Puis ensuite, ils l'ont tous fait, le réclamaient quand j'oubliais et j'ai vraiment vu les effets.

Si tu as la chance d'avoir un TBI, on trouve de très bonnes vidéos sur youtube comme:

https://www.youtube.com/watch?v=K_Orwsy-qaU

Si tu n'en as pas, tu peux acheter un petit carillon et faire toi-même le rythme.

Si tu as d'autres questions, n'hésite pas!

[tatiana27]

Ma collègue m'a parlé de l’ouvrage Calme et attentif comme une grenouille. Elle en est contente.

http://www.amazon.fr/CALME-ATTENTIF-COMME-UNE-GRENOUILLE/dp/2352041910

Je pense que les vidéos ci-dessous sont issues de cet ouvrage alors:

https://www.youtube.com/watch?v=w5dhEVRYtSM

https://www.youtube.com/watch?v=JwRjwDluA30

[Japet]

juste pour ne pas perdre ce post

[pepite100]

Je pense qu'il serait plus approprié de parler de "relaxation" à l'école plutôt que de "méditation".

Dans le second, on a un aspect spirituel non négligeable.

[André Jorge]

Fais une recherche : des sujets ont déjà été créés sur cette question.

[jeuxdecole]

Bonjour, est-ce que certains connaissent les livres Cd suivants : "UN COEUR TRANQUILLE ET SAGE" et "RESPIREZ LA MEDITATION POUR LES ADOS ET LEURS PARENTS"... j'ai beaucoup utilisé "calme et attentif comme une grenouille" (très bien au passage!) et j'aimerais avoir d'autres supports pour faire la relaxation en classe.

Merci Paiu pour la vidéo, ça me fait déjà un nouvel outil !

[hamartia]

ce sujet m'interesse! je viens d'acheter "calme comme une grenouille... "

Fais une recherche : des sujets ont déjà été créés sur cette question.

où peut on trouver les sujets?

je cherche aussi pour leur faire faire un peu de yoga... merci de votre aide