Classe trop grande : extinction de voix

[azerty]

Tu n'as pas besoin de passer par un généraliste pour consulter un orl. Il existe un accord pour les enseignants. 

[kakie2]

il y a 17 minutes, azerty a dit :

Tu n'as pas besoin de passer par un généraliste pour consulter un orl. Il existe un accord pour les enseignants. 

Ah bon ???!! Même si on n'est pas à la MGEN en mutuelle ?

[Etoile1]

Pour les cordes vocales, le spécialiste, c'est le phoniatre.

J'ai eu une très grosse extinction de voix, il y a deux ans, il m'a fallu de la rééducation.

Personnellement, c'était dû à une combinaison stress /  classe difficile / reflux Gastro oesophagien. Mais j'imagine bien que ça n'aurait jamais guéri dans ma classe de l'époque, entre les gamins franchement pénibles et avant les travaux d'insonorisation.

[azerty]

On a la mgen en sécu. L'orl est remboursé d'abord par la sécu, ta mutuelle ne rembourse que le complément si besoin.

[pimouss26]

Il y a 5 heures, cpette a dit :

Moi, j'irais voir une orthophoniste (Les cpc, y en a des supers...et d'autres moins...)

+1

Elle pourra t'aider à poser ta voix, à utiliser ton diaphragme.... 

 

surtout ne pas chuchoter

[GdM]

J’allais dire la même chose : orthophoniste mais qui a une spécialité reeducation vocale ou cours de chant (si tu aimes ça...). Pour mon cas ça a été plus bénéfique (bon l’ortho était nulle...)

Avant j’avais une aphonie par an et depuis plus rien !

Comme dit plus haut, ça peut aussi venir du stress et de probleme de reflux : le stress engendrant du reflux, le reflux engendrant des pbs de frottement aux plis vocaux (et oui... ce ne sont pas des cordes).

Le problème c’est que des phoniatre, yen a pas beaucoup, et donc faut tomber sur le bon ortho... 

[lilibete]

Je viens de me souvenir d'un truc de mon beau-père. Il avait insonorisé sa classe avec des boites d'oeufs en carton bouilli. En art plastique, tu pourrais peut-etre trouver à les décorer pour qu'ils aient une belle place aux murs.

[sourimimi]

J'ai utilisé récemment PROPOLIS Spray buccal bio à base d'echinacée, de sauge, de thym, pour apaiser et adoucir la gorge...

Après avoir testé plein de choses, c'est ce qui m'a le plus été profitable dans le cas de cordes vocales mises à l'épreuve !

Il faut aussi apprendre à placer sa voix, ce qui n'est pas évident ! 

Tant de classes sont trop petites... C'est une bonne chose d'en avoir une spacieuse ... Et tes problèmes de voix ne sont pas dus à la taille de ta classe mais à la manière dont tu parles (mieux vaut pour toi te déplacer que de parler à la cantonade  ° 

Tant que tu n'as pas réussi à obtenir des petits meubles pour faire des séparations, tu n'as guère le choix ... Délimiter des zones au sol pour visualiser coins ; récupérer des matelas ; fabriquer des paravents avec des grands cartons récupérés (réfrigérateurs...) à peindre et décorer avec les enfants ; chercher des chutes de moquettes, de revêtements souples, etc.

Pour que ça ne fasse pas "chantier en cours", rien ne t'empêche de décorer 

MCD

[borneo]

J'utilise un spray pour la gorge puressentiel. Depuis, plus de soucis...

[chableu]

Là

[kakie2]

Bonjour à tous

 

Je retiens les noms des sprays pour la prochaine fois.

Je vais chez l'ORL en janvier pour voir pour ma voix. J'ai déjà fait de l'orthophonie il ya 20 ans en début de carrière. Peut-être que j'ai perdu la technique

Pour info j'ai mesuré ma classe : elle fait 78 m² !!! 6 m x 13 m...

[lilibete]

Le 18/12/2017 à 12:44, Moustache a dit :

A éviter pour des raisons de sécurité (risque incendie)... il y a eu un fil sur ce qui était permis d'accrocher aux murs et dans quelles proportions.

Merci, c'est vrai que c'était il y a fort longtemps. Les normes de sécurité étaient moins contraignantes...