Il ne faut pas trop se polariser sur l'hérédité. Est-ce qu’Alzheimer est héréditaire ? Fortement ou faiblement ?

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Maladie d'Alzheimer : l'hérédité est-elle la principale cause de cette pathologie ? Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ne le sont que pour 1 % en raison de l'hérédité. Seul un millier de malades sur 1,2 million de patients suivis pour cette pathologie le sont en raison d'un facteur génétique.

 

Dans la génération de mes GP (et tous leurs frères et soeurs) tous ont été opérés de la cataracte. Les générations suivantes, pas du tout.

Au sujet de la cataracte, j'ai vu un reportage effrayant. Il semble que certains ophtalmos opèrent à tire larigot, pour faire du chiffre et des dépassements, alors que ce n'est pas nécessaire. 

Il y a 19 heures, borneo a dit :

Il ne faut pas trop se polariser sur l'hérédité. Est-ce qu’Alzheimer est héréditaire ? Fortement ou faiblement ?

Je cite :

 

Dans la génération de mes GP (et tous leurs frères et soeurs) tous ont été opérés de la cataracte. Les générations suivantes, pas du tout.

Au sujet de la cataracte, j'ai vu un reportage effrayant. Il semble que certains ophtalmos opèrent à tire larigot, pour faire du chiffre et des dépassements, alors que ce n'est pas nécessaire. 

Alors comme d’habitude le diable se cache dans les détails 😉

La maladie d’Alzheimer dite héréditaire ne concerne en effet qu’1 à 5% des cas. C’est particulier, avec un démarrage souvent jeune (moins de 60 ans)

Sauf que les chiffres montrent que la forme « non héréditaire » (dont le nom m’échappe) est quand même plus fréquente chez les gens dont les ascendants l’ont eue 🤔… 

Bref elle est moins héréditaire que l’autre mais l’est quand même un peu 😉

Etant en retraite, je me suis inscrite aux activités que ma ville propose aux retraités. Et je constate qu'il y en a vraiment beaucoup : activités culturelles, sportives, etc... Ce serait dommage de rester désœuvré et sédentaire alors que toutes ces activités existent. Ce serait dommage de galérer dans un cours de fitness "pour jeunes" alors qu'on peut être dans les meilleurs dans un cours "pour seniors".

Je remarque des différences très importantes dans l'état physique des gens de la même tranche d'âge. Il y en a en pleine forme, et d'autres dans un état de délabrement qui fait s'interroger sur ce qui les a amenés là.

Je pense que l'état dans lequel on arrive à la retraite dépend beaucoup de la vie qu'on a menée avant (j'exclus évidemment les pathologies où on n'y est pour rien). De ce que je vois autour de moi, je pense qu'il y a un tournant vers la cinquantaine à ne pas louper si on veut arriver en forme à la soixantaine.

Je vois des exemples autour de moi où c'est malheureusement trop tard pour remonter la pente. Il y a un véritable cercle vicieux entre sédentarité, surcharge pondérale et dégâts sur les articulations. Un moment, ça devient impossible de bouger, car les genoux et les hanches ne suivent plus. Le moral ne suit plus non plus.

 

Le 26/10/2025 à 11:08, FemmeDeRochas a dit :

Sauf que les chiffres montrent que la forme « non héréditaire » (dont le nom m’échappe) est quand même plus fréquente chez les gens dont les ascendants l’ont eue 🤔… 

On parle de plus en plus de lien entre mode de vie et Alzheimer. Peut-on imaginer que la forme non héréditaire soit liée au mode de vie, pour ceux qui ont les mêmes habitudes que leurs parents ?

Un exemple :

 

Certaines catégories d'aliments peuvent augmenter le risque de maladies neurodégénératives :

• Les sucres ajoutés : limiter la consommation de sucreries et de boissons sucrées ;
• Les viandes rouges : réduire la consommation de viandes rouges et de charcuterie ;

Le 06/03/2026 à 09:04, borneo a dit :

On parle de plus en plus de lien entre mode de vie et Alzheimer. Peut-on imaginer que la forme non héréditaire soit liée au mode de vie, pour ceux qui ont les mêmes habitudes que leurs parents ?

Un exemple :

 

Certaines catégories d'aliments peuvent augmenter le risque de maladies neurodégénératives :

• Les sucres ajoutés : limiter la consommation de sucreries et de boissons sucrées ;
• Les viandes rouges : réduire la consommation de viandes rouges et de charcuterie ;

Je ne sais pas 🤔

Ma mère et mon GP maternel (donc son père) ont eu Alzheimer, en vivant très différemment 

Ma mère mangeait un peu n’importe quoi, alors que mon Gp avait une femme au foyer qui cuisinait maison… (certes avec un peu de charcuterie et viande rouge)

Le 06/03/2026 à 08:59, borneo a dit :

Etant en retraite, je me suis inscrite aux activités que ma ville propose aux retraités. Et je constate qu'il y en a vraiment beaucoup : activités culturelles, sportives, etc... Ce serait dommage de rester désœuvré et sédentaire alors que toutes ces activités existent. Ce serait dommage de galérer dans un cours de fitness "pour jeunes" alors qu'on peut être dans les meilleurs dans un cours "pour seniors".

Je remarque des différences très importantes dans l'état physique des gens de la même tranche d'âge. Il y en a en pleine forme, et d'autres dans un état de délabrement qui fait s'interroger sur ce qui les a amenés là.

Je pense que l'état dans lequel on arrive à la retraite dépend beaucoup de la vie qu'on a menée avant (j'exclus évidemment les pathologies où on n'y est pour rien). De ce que je vois autour de moi, je pense qu'il y a un tournant vers la cinquantaine à ne pas louper si on veut arriver en forme à la soixantaine.

Je vois des exemples autour de moi où c'est malheureusement trop tard pour remonter la pente. Il y a un véritable cercle vicieux entre sédentarité, surcharge pondérale et dégâts sur les articulations. Un moment, ça devient impossible de bouger, car les genoux et les hanches ne suivent plus. Le moral ne suit plus non plus.

 

En effet l’état physique des gens entre 50 et 60 ans est hyper variable selon les personnes…

Cela dit, moi quand je lis « activités pour retraités » ça me fait un peu peur 😅 Pourtant je suis proche de l’âge où certains partent 

Coté gym, tant que je ne « galère » pas dans un cours multi-âge, j’avoue que je préfère 😉

Un exposé intéressant sur une étude publiée par "The Lancet" sur les facteurs qui font qu'on vit longtemps.

Ils ont pris un large échantillon de personnes âgées (j'imagine entre 70 et 80 ans) et sept ans plus tard, ils ont analysé le mode de vie de ceux qui étaient toujours en vie. Ils ont classé du plus important au moins important ce qui fait qu'on vivra longtemps.

Un résumé sur FB

https://www.facebook.com/reel/1897047520680004

 

Je remarque que les relations sociales sont plus importantes que l'hygiène de vie (manger sainement, ne pas être en surpoids, faire de l'exercice, ne pas fumer, ne pas être alcoolique, ne pas être hypertendu) ce qui est une surprise pour la conférencière.

Mais en additionnant les facteurs concernant l'hygiène de vie, on dépasse largement ceux des relations sociales. 

Au niveau méthodologique, je pense que les résultats seraient différents si on partait de personnes de 40 ou 50 ans. Dans cette étude, il s'agit de personnes encore en vie à 70 ou 80 ans. 

 

Le 07/03/2026 à 10:24, FemmeDeRochas a dit :

Cela dit, moi quand je lis « activités pour retraités » ça me fait un peu peur 😅 Pourtant je suis proche de l’âge où certains partent 

Coté gym, tant que je ne « galère » pas dans un cours multi-âge, j’avoue que je préfère 😉

Si tu peux y aller régulièrement, et que le niveau te convient, continue comme ça.

Je pense que je pourrais suivre dans un cours de gym ordinaire, mais je passe la moitié de l'année chez mon compagnon, loin de mon domicile. Je ne me vois pas payer un abonnement de 30 ou 40€ par mois et louper la moitié des séances.

L'avantage des activités pour seniors, c'est que c'est très abordable, voire ridiculement bon marché. C'est subventionné par la ville. Mais les participants (oui, oui, il y a des hommes) et participantes sont de jeunes seniors, tout à fait en forme. Ca n'a rien à voir avec de la gym pour mémés. Je songe même à me racheter une tenue un peu plus glamour. 😇

 

Merci pour le schéma. C'est quand même très éclairant 

Les relations...je suis une sauvage sociable pffff 

C'est pour cela que lorsqu'on entre en Ephad on a une espérance de vie de 3 ans et 4 mois ? 

Le 06/03/2026 à 08:59, borneo a dit :

Etant en retraite, je me suis inscrite aux activités que ma ville propose aux retraités. 

Je remarque des différences très importantes dans l'état physique des gens de la même tranche d'âge. Il y en a en pleine forme, et d'autres dans un état de délabrement qui fait s'interroger sur ce qui les a amenés là.

Aujourd'hui au marché, je croise une dame qui est dans le même cours de gym que moi. On papote un peu, on parle du cours de gym. Je lui dis que j'ai remarqué qu'elle est une des seules qui fait correctement ce que le prof demande. Les autres, soit ne sont pas attentifs, soit n'y arrivent pas. Elle me dit qu'effectivement, elle trouve que le prof n'est pas assez attentif aux positions des participants.

J'ai remarqué cette dame car elle tranche avec le reste du groupe. Elle est souple, mince, volontaire, elle fait tous les mouvements à la perfection. Elle m'a annoncé son âge : 84 ans. Je n'en revenais pas... C'est un cours pour seniors à partie de 60 ans, j'imagine que les autres sont bien plus jeunes. Et là, elle me dit qu'elle a fait du sport toute sa vie, et qu'elle était prof de fitness.

CQFD comme on dit....