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Posté(e)

Bon eh bien si Eugenie y va, je vais y aller :(

Il faut que je me remotive et que je cherche un K-way, dans l'armoire de mon chéri, et je serai là pour mes 6 tours (mais s'il pleut on va peut-être n'en faire que 5)

Toujours à 16h30 ?

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Posté(e)

Je l'ai trouvé, bon mais pas dans l'armoire, mais au garage avec les VTT, à sa place ...

Ca y est je suis préte et équipée pour affronter la pluie et même un violent orage :P

A tout à l'heure :)

Posté(e)

16h30 ok :D:D a tout à l'heure !

Posté(e)

C 'est pas 3 gouttes qui me font peur :thumbsup:

Bon résumons :

Kway pret

Baskets pretes

Jogging pret

:applause::applause::applause::applause:

Motivée motivée motivée.....

:wacko:

Posté(e)

Courage les filles pour la course! :)

Moi je suis allée courir au stade à midi et je suis rentrée trempée! <_<

C'est pas grave, c'est pour la bonne cause...

Posté(e)

:) merci Roxanne, c'est sympa de s'encourager mutuellement !

A priori ici à Belfort, le temps à l'air de se calmer. Pourvu que ça dure !

Posté(e)

Bon on a réussi à courir sans la pluie (Merci Ode pour la danse de la pluie, la pluie s'est arretée pile poil au bon moment :applause: )

Pis alors le petit gateau d'Engie .....une merveille.... :applause:

Bon ben j'ai fait mes 2 tours youpi youpi je suis contente !!!!!!

:thumbsup:

Par contre la semaine prochaine, je suis pas sûre d'en faire 3 (faut pas abuser non plus hein....) :whistling:

Posté(e)

bravo les filles :applause:

le chauffagiste s'est pointé à 17h.... <_< chouette j'ai de l'eau chaude pour la vaisselle et la douche....

je vais courir demain vers 17h le temps de revenir de Beaucourt

et zaveez vu ma super danse de la pluie tip top !!! :P :D:D

par contre j'ai raté le gateau bououou :cry:

programme pour moi a partir de demain :

demain

dimanche

mercredi

vendredi

dimanche

mardi

voili voilou :)

ça va coach flo..? :blush: c'est raisonnable? je suis ton rpogramme a la lettre ;):D

Posté(e)

Trop top la danse du soleil : le chauffage et l'absence de pluie :)

Il faut peut-être songer à donner des cours de ...médium, ou contact avec les astres... ça peut marcher :D

Sinon bon courage pour la course, je crois que je ne pourrais pas tenir, tous les 2 jours c'est trop, je n'ai pas encore trouvé ce plaisir que l'on devrait avoir en courrant, c'est plutôt la corvée,

mais c'est pour la bonne cause (dixit Roxanne).

Posté(e)

Cool pour ton eau chaude Ode.....

Bon je vois que tu es SUPER motivée.....euh moi pour courir tous les 2 jours ...... :whistling:

Donc la prochaine fois qu'on se voit tu sera la super championne....et nous on dira :oooh:

Posté(e)

c'est ce que j' ai prevu on verra ce que je fais vraiment....

Posté(e)
donc entrainement : hier et demain , ça ira coach flo?? :P

Parfait miss ! Fais toi un défi du genre : "Je dois courir 4 tours sans m'arrêter maintenant", quitte à courir moins vite.

N'oublie pas le site que je t'ai donné, il me parait très bien ;)

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