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L'échauffement en EPS


titelle80

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Quelqu'un a-t-il un petit topo sur ce sujet ?

Que dire de l'échauffement en EPS ? Bien sûr il me semble obligatoire mais pourquoi et comment, etc ??

Bref avaez-vous plus d'infos ?

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en gros c'est : trottiner pour éléver le rythme du coeur + articulations à échauffer une à une avec les élèves...

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Bonjour !

Je me permets de remettre ce sujet sur le tapis car il semblerait que les échauffements soient spécifiques selon que l'on prévoit de faire avec les enfants de l'athlétisme, de la danse, de l'orientation....

En plus, le traditionnel footing de 10 minutes et l'echauffement des articulations est difficile avec des enfants de 3 ans par exemple.

Quelqu'un a t-il des infos sur les échauffements à mettre en place avant telle activité et pour tel niveau ?

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