échauffement

[solenny]

bonjour, est-ce que quelqu'un pourrait me dire en quoi consiste en subtance un échauffement pour les élèves ( que faire?) Merci :P

[galougalou]

Je pense a 2 façons :

- le jeu, echauffemnt par l'activité du jeu (chat, loup, ...), faire la grenouille , sauter comme un lapin

- echauffement a la con : courir : faire le tour du stade, de la salle, de la cour; mvt des bras, des articulations, .. enfin comme pour nous quoi.

[solenny]

Merci je passe cet après-midi! JE vous ferai un compte rendu :P