respiration

[paucla]

Connaissez vous la différence entre la respiration utilisée en natation et celle en athle.

euh oui je viens juste de me poser la question

merci d'avance.

[Cortomalte]

Lors des activités aériennes on inspire par le nez longuement et on expire par la bouche alors qu'en natation on inspire par la bouche et brièvement entre les mouvements des bras et on souffle par la bouche (débutant) ou par le nez longuement pendant l'effort.

[paucla]

Lors des activités aériennes on inspire par le nez longuement et on expire par la bouche alors qu'en natation on inspire par la bouche et brièvement  entre les mouvements des bras et on souffle par la bouche (débutant) ou par le nez longuement pendant l'effort.

<{POST_SNAPBACK}>

C'est clair!

Merci beaucoup