Oki j'essaye de venir ce soir.

Je suis en train de stresser à mort : il faut l'envoyer ou pas le certificat médical ? :o Des fois c'est marqué oui, des fois non ... j'y comprend plus rien !!! <_<

Non ! Il ne faut pas l'envoyer mais le donner au jury le jour de l'épreuve.

A tout à l'heure !

Salut!

Alors vous vous etes bien entrainer pour mettre toutes les forces dans la bataille?

En tous cas, il faut s'eclater grave einh!

Figthing spirit!!!!!

Viou, tu viendrais courir avec moi aujourd'hui ?

Salut!

J suis parti faire un tour à montsouris ce matin, histoire de mettre la mecanique en route.

j fais une cure de nouilles et de bannanes alors demain ca devrait aller .

Pas de course pour moi aujourd'hui ... je me repose ! :P Sinon je vais être crevée pour demain matin.

Tu prends ton portable Joseph ? Comme ça on pourra se retrouver ! Pareil pour toi Audrey

Aaaarg de courir ça ne me stresse pas du tout (même si j'ai 6 tant pis) mais pour le reste j'angoisse !!

Non ! Il ne faut pas l'envoyer mais le donner au jury le jour de l'épreuve.

Ouf !!!

Et encore une question bête (...) : on y va direct en tenue de sport ou on se change là-bas ??

Ouf !!!

Et encore une question bête (...) : on y va direct en tenue de sport ou on se change là-bas ??

Pour ma part j'irai directement en tenue de sport car j'ai peur de perdre du temps, qu'il y ait trop de monde dans les vestiaires ou tout simplement d'arriver en retard à cause du RER.

En revanche je prendrai une tenue pour me changer après l'effort !

Bonne chance à ceux qui courent demain !

N'oubliez pas que vous courez pour avoir un concours et que vous le voulez ce concours !

Salut les champions!

Faites gaffe il y a des pbs prévus dans les transports demain, prevoyez large.

Ben, pour moi, c'est reveil 5H15!

A+ rv sur le champ de bataille.

Mais oui on va l'avoir ce concours !!!!! Alleeez !

Pour la ratp, c'est à partir de 10h seulement (ouf !). J'ai compté 1h de transport en arrivant 1h en avance, ça devrait être bon !

Ce soir c'était pâtes à volonté, et demain matin c'est banane au p'tit dèj !

J'espère faire 8min30 ce serait vraiment génial ! Enfin du moment que je dépasse pas 9min je suis contente de toute façon

Salut les coureurs et coureuses de demi-fond !

Bon, alors mon repas de ce soir n'était pas plus original que le vôtre : des pâtes à volonté ! Et ce matin, on a fait un gros marché pour faire le plein de fruits.

Un conseil du gardien du stade d'en face de chez moi : le jus de pamplemousse à volonté, dès le matin, et juste avant la course. Il m'a donné des tas d'explications scientifiques, je le crois sur parole !

Allez, repos maintenant et demain (ou après-demain pour Johanna), soyez plus rapides que l'éclair ! :P

Ah, je viens de me rendre compte que je n'ai pas vos numéros de téléphone, je vous envoie le mien en MP, au cas où vous seriez encore aux alentours de Bonneuil un peu avant 11 heures...