rythme de votre entraînement

[London Lullaby]

Bonjour à tous,

Convocation reçue ce matin, je passe en 1500 m mercredi 31... A ce stade, je pense encore pouvoir grapiller quelques secondes, voire même une minute, mais pensez-vous qu'il soit serieux de s'entraîner tous les jours (sauf la veille du concours bien sûr !) ou bien faut-il n'y aller que tous les deux jours pour ne pas risquer de se faire mal (sachant qu'après l'entraînement d'hier j'avais la jambe gauche qui me lançait déjà !) ??

Merci de vos conseils ! :P

[triscoeur]

Je pense que tous les jours ça fait vraiment beaucoup, surtout quand le corps n'est pas habitué...

[chrismatth]

Pour moi tous les jours c'est trop, personnellement j'irai demain et Samedi, je passe aussi mercredi. reste lundi mais faire u chrono avec mon petit garçon pas possile et le soir, j'avais tenté l'en denier mais ça m'empêche de dormir.