coquinette Posté(e) 8 juin 2004 Posté(e) 8 juin 2004 jsuis deg avant hier 10.33 et hier 11.25 pourtant j me suis dechainee aussi! et je passe le 2000m jeudi j ai peuiuuuuuuuuuuuurrr
veronique62 Posté(e) 8 juin 2004 Posté(e) 8 juin 2004 Melanie tu peux en effet annoncé un temps non marqué dans le bareme genre 10'48 si tu sais que tu es reguliere sur ce temps là, tu auras tes 5 points de bonif mais il me semble que alors la note de perf est descendu au temps juste en dessous (par ex pour 10'48 ce sera alors 10'52 donc 7) J'espere avoir été clair _bl_sh_
mitzie Posté(e) 8 juin 2004 Posté(e) 8 juin 2004 j'espere que ceux qui passent en ce moment ne vont pas trop souffrir de la chaleur je passe vendredi à 15h , et j'ai peur de mourir de chaud ils ont prévu des secours au cas où???
mélanie2 Posté(e) 8 juin 2004 Posté(e) 8 juin 2004 désolée, je fais des erreurs d'orthographe sans arrêt en ce moment , je voulais écrire: "c'est très clair" et non pas "claire"
del-leeloo261 Posté(e) 8 juin 2004 Posté(e) 8 juin 2004 Verdict météo: pluie vendredi :o :o Et bien, ça va être folklo avec 16°, je sens bien l'ambiance pesante, limite orageuse... et j'en ai la phobie cryin Un orage dans le coin et ça sera la tétanie pour moi cryin Sinon, au moins, une bonne nouvelle: je me suis entrainée ce matin, sans le savoir sur le stade où je vais passer vendredi >>> il est génial, piste nikel Enfait, je ne le savais pas car sur la convoc y a écrit stade Mercier et au stade c'est écrit "Léon Lagrange"! et tout ça à la même adresse! Sont balaises, surtout qu'il n'y a qu'un stade! :P
porcinette Posté(e) 8 juin 2004 Posté(e) 8 juin 2004 ben moi je passe demain à 10h en ce moment, sur lille, il fait 30°C si c'est pas plus j'espère simplement qu'à 10 h le soleil ne tapera pas déjà... je vous ça demain en rentrant
veronique62 Posté(e) 8 juin 2004 Posté(e) 8 juin 2004 Surtout Nanou que le stade d'Arras n'a pas une zone d'ombre <_< ça va etre la fete !
celinette91 Posté(e) 8 juin 2004 Posté(e) 8 juin 2004 a tous les coureurs!!! je nous souhaite tous bon courage vu les baremes!!!! <_< En debut d'année je faisais 14min32 et maintenant entre 12min50 et 13min ca depend alors pour jeudi je flippe mais je vais me donner à fond et on verra
celinette91 Posté(e) 8 juin 2004 Posté(e) 8 juin 2004 a tous les coureurs!!! je nous souhaite tous bon courage vu les baremes!!!! <_< En debut d'année je faisais 14min32 et maintenant entre 12min50 et 13min ca depend alors pour jeudi je flippe mais je vais me donner à fond et on verra
panette Posté(e) 8 juin 2004 Posté(e) 8 juin 2004 Je vais me tester ce soir sur le 2000m on verra où j'en suis. pour ne pas passer pour une nouille je précise que je suis sprinteuse donc dejà les bases..mais je sais pas trop où j'en suis les filles en cas de chaeur pendant l'échauffement casquette et boire beaucoup, c'est bêtement mais vachement important. bon courage
pilouosmosa Posté(e) 8 juin 2004 Posté(e) 8 juin 2004 nanou24 je viens de regarder la météo voilà ce qu'il annonce demain comme temps et température : temps lille
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