ouf, merci, cécile, un peu de compréhension ds un monde de brutes !!!!!! :P

bon c'est décidé aujoud'hui JE VAIS COURIR !!!!!

si si promis ....

bonjour,

c'est la première fois que j'écris sur ce site, au niveau de la course, heureusement que mon mari m'aide à m'entraîner, sinon seule je suis trop feignante!! Alors j'ai commencé en janvier mais depuis une semaine et demie je cours 5 jours sur 7 en faisant un parcours de 2 kms sur route avec côtes et descentes!! Et pour le moment mon meilleur score est 10 min 56 ; sur stade je ne sais pas encore on doit y aller demain! Tout ce que je peux dire c'est que si on peut avoir quelqu'un pour se faire aider c'est mieux!! alors bon courage à tous d'ici l'épreuve!!

Hier je ne voulais pas y aller : trop fatiguée , trop feignante , trop froid trop de pluie , mal au ventre , un bazar monstre à la maison , le petit malade....bref beaucoup de raisons pour éviter le stade

Ma grande fille m'a dit :"si le jour de l'épreuve il pleut il faudra bien que tu y ailles , alors si tu t'entraines sous la pluie et le froid , au moins tu auras vu une fois comment ça se passe..." Gloups j'ai ravalé mes multiples raisons et je suis partie avec mes chaussures de sport t ma mauvaise volonté :P

Et bien il n'a pas plu(la seule heure de la journée) et j'ai gagné 30 sec , je suis passée sous les 10 minutes

Si je vais à l'épreuve j'emmène ma fille comme entraineur

T'es passée sous les 10mn!!!!!!!!

Moi, il faut que j'arrive au 10mn, il le faut!!!

J'en suis à 10mn32s, tu crois que c'est jouable

allez ce soir je cours......

en m'entrainant bien sur!

Et encore bravo!

J'en suis à 10mn32s, tu crois que c'est jouable

Sous les 10 mais pas de beaucoup 9mn 54...mais c'est symbolique

Tu n'as pas de fille pour te secouer???

Bien sûr que je pense que c'est possible :

1-tu es beaucoup plus jeune , alors tu ne vas pas te laisser dépasser par une vieille croûte(1ère motivation)

2-tu t'entraines minimun 2 fois par semaine quelque soit le temps

3-toute seconde gagnée t'ouvre une porte vers la réussite.(2è moti)

4-c'est plutôt satisfaisant de se dépasser , jamais je n'aurais pensé courrir un 2000m mètres chronométré un jour.

A vos baskets en + ça défoule

Moi je voulais aller courir aujourd'hui mais j'ai un torticolis à cause du concours hier (plus l'habitude de rester 7h assise la tête baissée). enfin je verrai en fin d'après midi mais là c'est impossible....

Bon courage à ceux qui courent aujourd'hui

Il flotte dans le 91... entre 2 rayons de soleil <_<

Je vais m'entrainer sérieusement avec des copine: je ne me suis pas trop entrainée pour les 10.32 mais j'en ai bavé pour les atteindre!

Je n'ai pas de fille (ni de fils d'ailleurs :P )...je vais attendre un peu

Ben moi, aujourd'hui j'étais pas motivée , pas motivée du tout cryin.

En plus ce matin et ce midi on a eu droit à de la pluie et de la grêle .

En début d'après midi,j'ai terminé le devoir de français que j'avais commencé le matin, et comme j'ai fini en avance et qu'il avait arrêté de pleuvoir, j'ai fini par y aller <_< .

Arrivée sur la stade, j'avais pas envie de m'échauffer, je voulais en finir au plus vite. Alors je suis partie direct.

Et alors là, j'en crois pas mes yeux, j'ai fait mon meilleur temps :o

9min28

Ouah le bonheur B)

Enfin il m'a quand même fallu une bonne demi-heure pour m'en remettre _bl_sh_

si ça peut en rassurer certaines je n'ai toujours été courir !!!! _bl_sh_

mais c'est décidé je commence "très prochainement" car pas le choix...sauf si je ne suis pas admissible cryin