Situations d'échauffement en EPS

[minicracra]

Bonjour,

J'aimerais savoir s'il existe un site avec des idées d'échauffements suivant les activités engagées : par exemple que faut-il faire avant une activité cirque ou lutte ?

Faut-il faire un échauffement en C1 avec des PS ?

Existe-t-il des fiches de préparation avec analyse préétablie spécifiques à l'EPS ?

Merci !

[stéphanie.vo]

Bonjour,

Je ne connais pas de site avec des idées d'échauffement mais personnellement je pense qu'on peut s'échauffer de la même manière avant n'importe quel type d'activité ; de toutes façons on échauffe toutes les articulations à chaque fois . Après on peut insister + sur certaines articulations, comme les extensions quand on va commencer une séance de saut par exemple.

Pour les PS, il s'agit + de motricité que d'Eps, on ne sollicite pas les parties du corps de manière "intense" comme pour les élèves d'élémentaire ; enfin je dis ça mais des spécialistes de la maternelle t'en diront peut-être plus aussi.

[minicracra]

Bonjour,

Je ne connais pas de site avec des idées d'échauffement mais personnellement je pense qu'on peut s'échauffer de la même manière avant n'importe quel type d'activité ; de toutes façons on échauffe toutes les articulations à chaque fois . Après on peut insister + sur certaines articulations, comme les extensions quand on va commencer une séance de saut par exemple.

Pour les PS, il s'agit + de motricité que d'Eps, on ne sollicite pas les parties du corps de manière "intense" comme pour les élèves d'élémentaire ; enfin je dis ça mais des spécialistes de la maternelle t'en diront peut-être plus aussi.

Merci beaucoup ! Entre temps un ami prof d'EPS m'a renseigné :et si il faut également échauffer les petits, surtout avant de faire de la lutte; il faut crééer des situations ludiques mais il faut le faire tout comme pour les grands.

[stéphanie.vo]

Merci beaucoup ! Entre temps un ami prof d'EPS m'a renseigné :et si il faut également échauffer les petits, surtout avant de faire de la lutte; il faut crééer des situations ludiques mais il faut le faire tout comme pour les grands.

Ah ok, style une courte partie de crocodile, des enfants qui sont les crocodiles qui rampent et doivent attraper les autres qui sont debouts ? Oui je vois, en effet d'ailleurs quand j'y repense ma fille avait commencé le karaté toute petite et le prof mettait en place ce genre de jeux en début de séance.