exposé

[del140713]

Salut,

J'ai besoin de quelques renseignements pour l'exposé en eps (j'ai pris le 1500). Je voulais savoir s'il fallait mettre l'entrainement que l'on a fait au cours de l'année en détails, la progression, ou seulement dire ce que l'on en a retiré, nos difficultés ...

Autre question, il faut donner un exemple de séquence ou de séance.

Merci d'avance

[juju8684]

Salut,

J'ai besoin de quelques renseignements pour l'exposé en eps (j'ai pris le 1500). Je voulais savoir s'il fallait mettre l'entrainement que l'on a fait au cours de l'année en détails, la progression, ou seulement dire ce que l'on en a retiré, nos difficultés ...

Autre question, il faut donner un exemple de séquence ou de séance.

Merci d'avance

Salut

Voici ce que je peux te dire:

pour ton entrainement dit juste rapidement ce que tu as fait (exemple: j'ai commencé par travailler en endurance sur de longues durées puis j'ai travaillé en résistance en faisant des accélérations.

Pour le reste, moi j'avais préparé une séquence course longue au cycle 2

Bon courage

Julie