Depression: je veux m'en sortir!

[FennJA]

Tout ceci est un peu vrai bien sûr, mais y'a un moment où j'en ai eu ras le bol de toutes ces visites jugement, toutes ces séances de moi filmées qui ont fait le tour du département : trop de jugement tue le jugement !

donc voilà où j'en suis aujourd'hui : je rumine cette foutue inspection e j'attends mon rapport en espérant qu'il ne sera pas trop mauvais... tout comme la note !

mais ma situation est loin d'être la pire, ce que j'ai pu lire concernant certaines m'a beaucoup attristée, tenez bon, courage !

moi je mise tout sur la reprise de l'équitation, sport où je m'épanouis très bien, mais où je suis encore "pessimiste" et "jamais contente de moi". Est-ce un trait de caractère des profs angoissés ???!!!

Tu ne peux pas refuser d'être filmée? Ca doit être déprimant au possible d'avoir cette pression, mais ajouter le fait d'être filmée, je craquerais

Pour l'équitation tu fais bien, c'est un sport où tu es obligée d'être concentrée et donc tu oublies le boulot pendant ce temps là

Moi aussi je suis rarement contente de moi , mais je m'améliore, il faut arrêter de vouloir être parfait et aussi de se laisser stresser par l'inspection... (dixit une ex-harcelée morale qui a été prolongée pendant 2 ans mais qui s'en est sortie, mais ça laisse des séquelles longues à effacer)

[loca84]

Comme soniah, edène, tu ne peux pas refuser d'être filmé (je n'aurai pas tenu, donc tu es très courageuse à mes yeux).

Le sport vide la tête, profites-en

Bon le médecin m'a retiré le lexomil, me reste plus que le prozac, on continue un peu avant de tout supprimer et de remplacer par de l'homéopathie

Courage à toutes !

[ThaToo]

Je vous lis du coin de l'oeil...

Je devais reprendre le 14 février et trois jours avant tout s'est effondré chez mon médecin. Je me suis retrouvée dans un flot de larmes, d'angoisses et une incapacité à prendre quelconque décision. Résultat accueil dans une structure psy qui a diagnostiqué un stress post-traumatique sévère et hop redirection vers l'hôpital psy où on m'a proposé deux solutions: hospitalisation de quelques jours pour un stress post-traumatique ou bien un sédatif pour la nuit + un rdv avec un spécialiste du stress post-traumatique. j'ai opté pour la seconde mais le rendez vous est mi-mars ...

J'ai vu la médecin du travail qui ne veut pas se prononcer sur ma reprise tant qu'elle n'a pas un certificat attestant ma stabilité psychologique.

Mon médecin traitant attend ma consultation avec ma psychologue (qui était en arrêt maladie) lundi pour décider si oui ou non je peux reprendre pour la rentrée ... Le psychiatre qui avait pris le relais ne s'est pas trop mouillé il m'a dit qu'il ne voulait pas empiéter sur le terrain de ma psychologue.

Je veux reprendre, mais eux ne veulent pas, j'ai expliqué les larmes aux yeux au médecin du travail que sans travailler je me sentais totalement inutile et qu'il était nécessaire pour moi de reprendre que j'en avais besoin pour aller mieux mais ce fût en vain.

Je suis comme vous sous traitement toujours, par jour j'en suis à 2 AD + 3Anxio + 1 Sédatif + antivomitif à chaque repas et compléments alimentaires. Il y a du mieux en janvier j'étais à 7 anxiolytiques par jour.

Je veux vraiment reprendre, l'inspection de ma circo m'a fait comprendre que si je ne revenais pas à la rentrée je n'aurais plus le bénéfice du projet de ma classe qui me tient tant à coeur pourtant ...

Pour moi le problème du salaire ne se pose pas, ce sont les conséquences d'un accident du travail donc j'ai un maintien de mon salaire ouf car je ne suis pas à la MGEN oO

J'ai entendu un ami que je pensais très proche me balancer à la tête que de toute façon je ne faisais rien vu que je suis en arrêt depuis 16 semaines ... sympathique merci... (il vivait chez moi au moment où il a dit ça, il a eu tort, maintenant il doit se débrouiller !)

J'attends beaucoup de mon rendez-vous de lundi midi avec ma psy, non seulement parce que je ne l'ai pas vue depuis avant mon agression donc j'ai besoin d'extérioriser mais aussi parce que je pense qu'elle a compris depuis longtemps l'importance du travail dans mon équilibre quotidien et donc elle peut m'aider à reprendre au plus vite ..

Quand je vois vos témoignages et comme vous luttez pour ne pas y retourner alors que moi c'est l'inverse je me dis que c'est le monde à l'envers, on ne laisse pas travailler ceux qui en ont besoin pour aller mieux et on remet au travail ceux qui ne peuvent pas guérir tout en travaillant quel paradoxe !

[loca84]

Thatoo

[ThaToo]

Une bonne nouvelle ...

Ma psychologue après une longue consultation m'a donné un certificat comme quoi la reprise du travail ne pouvait être que bénéfique dans ma reconstruction.

Donc pour la médecine du travail c'est bon et le médecin traitant aussi.

L'IME est ouvert cette semaine mais je n'y retournerai que Lundi sur mon dispositif de classe externée. J'avoue que je n'ai pas trop apprécié que l'inspection me mette la pression mais bon le principal est qu'enfin on a écouté mon désir de travailler.

J'ai plusieurs "obligations thérapeutiques" pour ne pas me mettre la pression pour la reprise, tout planifier et ne pas s'attendre à une grande avancée pédagogique. Se laisser le temps de se réhabituer les uns aux autres, de re-fixer mon règlement de classe etc. Et puis surtout j'ai prévu de me prendre un week end à la campagne pour jardiner et ne pas penser.

Enfin voilà aujourd'hui je dois récupérer les certificats médicaux de mon doc traitant pour la reprise je suis contente

Bon courage à vous !

[may555]

Salut tout le monde,

Je reviens vers vous aprés des semaines d'absence pendant lesquelles j'ai complétement zappé l'EN (volontairement).

Les choses n'ont pas vraiment avancé pour moi depuis à la différence prés que maintenant je sais que je ne veux pas reprendre ce taf!!!Tout au moins pas pour l'instant...Je vais faire autre chose pour essayer de voir si je me sentirai mieux...Donc à la rentrée de septembre ce sera surement la dispo (peut être même avant si je trouve quelque chose).

C'est bien triste d'en arriver là mais tout me semble mieux pour moi que d'enseigner.

Je ne veux pas me rendre encore malade avec ça...Et d'autres soucis étant venus s'ajouter à ça,je ne peux tout simplement plus!!!

Donc les semaines qui viennent vont être consacrées à une vaste recherche des possibilités qui s'offrent à moi.On verra ce que ça donnera,je vous tiendrai au courant ici...

Bises à toutes et Bon courage

[loca84]

Courage

Pour ma part, j'étais prête pour la reprise aujourd'hui, mais je suis tombée jeudi et je me suis fait une grosse entorse, et comme béquilles, atèles et piqures, vu que je suis brigade impossible d'aller bosser. J'ai eu l'ien au tel, il m'a dit de me soigner et de revenir en forme.

[evoli]

POur les problèmes financiers, tu peux aller voir une assistante sociale.

J'ai moi même été arrêtée de janvier 2010 à janvier 2011. J'ai arrêté d'être arrêteé le jour où ( j'était remplaçante) je surveille en récréation 16 CP adorables et je me rends compte que si un tombe ou ils se dipsutent, je ne peux rien faire, je suis paralysée sur place, épuisée.

Un an d'arrête à dormir, dormir et dormir. Et pourtant cela ne veut pas dire que je suis une mauvais enseignante, juste pour des raisons personnelles ( liés à l'enfance) qui sont réactivées par la vie quotidiennene me permettent plus d'assumer aucunes activités, et je dis bien aucune, je ne pouvais plus me faire à manger, pas plus aller au cinéma... bref j'ai dormi 5 mois...

ALors je pense qu'en voyan avec le médecin conseil, les assistantes sociales, ton inspection, il y a une solution. par contre cela demande un peu de se battre pour avoir ce à quoi tu as droit. Hésites pas, tu n'embêtes personne, c'est un droit et une possibilité que nous offre notre statut.

bon courage. Pour en discuter, il y a "le salon". un forum sur la dépression

[édène]

bonjour tout le monde !

c'est dans un état pitoyable que je vous écris ce soir.cela fait 45 minutes que je pleure suite à la visualisation de ma note d'inspection sur i-prof (10,6) ! je ne sais pas vers qui me tourner étant donné que mes "copines PE" ont toutes obtenu une excellente note (11,75 et 12). Dans mon département la note compte pour le mouvement, autant dire que je pars avec la même note qu'un PES. Moi je suis partie de 10,5. Et encore je n'ai pas reçu le rapport ! je pense vraiment qu'on ne m'encourage pas à continuer dans cette voie....

en attendant je vais essayer de me calmer.

je vous tiens au courant, déjà ça m'a fait du bien d'évacuer un peu.

[Malakime]

à toutes..

Edène, pour l'inspection... qu'est ce que ça change d'avoir 10.5 ou 12.5?? Le fait de passer à l'ancienneté pluôt qu'au grand choix? Comme tu l'as dit tu n'étais pas comme d'habitude ce jour là, tu sais ce que tu fais dans ta classe, c'est tout ce qui compte.. J'espère que tu vas réussir à relativiser

[filetca]

Bonjour à toutes,

mon dernier message date de février! Je n'en revient pas que le temps passe si vite. Je suis en CLM depuis novembre et ce jusqu'à la fin de l'année. J'ai fait mes voeux pour le mouvement avec continuellement à l'esprit le doute et l'angoisse face à la rentrée de septembre. Comme certaines d'entre vous, je me pose beaucoup de questions quant à mes profondes motivations. J'ai finalement très envie de faire autre chose mais quoi et surtout comment? Je ne veux pas imposer à ma famille d'autres soucis, ceux-là financiers. Je suis perdue et ne crois plus en rien. Comment se reconvertir? Quelles sont les aides et solutions? Merci à ceux et celles qui pourront m'éclairer.

[Luzerne]

Bonjour à toutes,

mon dernier message date de février! Je n'en revient pas que le temps passe si vite. Je suis en CLM depuis novembre et ce jusqu'à la fin de l'année. J'ai fait mes voeux pour le mouvement avec continuellement à l'esprit le doute et l'angoisse face à la rentrée de septembre. Comme certaines d'entre vous, je me pose beaucoup de questions quant à mes profondes motivations. J'ai finalement très envie de faire autre chose mais quoi et surtout comment? Je ne veux pas imposer à ma famille d'autres soucis, ceux-là financiers. Je suis perdue et ne crois plus en rien. Comment se reconvertir? Quelles sont les aides et solutions? Merci à ceux et celles qui pourront m'éclairer.

Filetca,

combien d'ancienneté as-tu? A partir de 3 ans d'ancienneté dans le métier, tu peux demander un congé formation d'un an pour reprendre des études (si un projet professionnel, ou même une envie de faire une pause tout en te replongeant dans les études te vient...), auquel cas tu continuerais à toucher un salaire qui correspond je crois à 75 ou 80% de ton salaire. Penses-y, si tu envisages une reconversion,ça peut être une idée.

Ce n'est pas toujours accepté, mais renseigne-toi à l'IA, à la division du personnel, si des fois cette idée t'intéresse...Il faut remplir une demande, en précisant pour quel diplôme on demande le congé, donc il faut y réfléchir un peu à l'avance.

Pour ma part, j'ai demandé l'année dernière une année de dispo (sans salaire donc!) pour reprendre des études, pour souffler et prendre du recul par rapport au métier, pour me réorienter. Eh bien , ça m'a fait un bien fou et permis de reprendre un peu confiance en moi, de voir de nouvelles personnes, de sortir de l'EN pour un an. Financièrement, ce n'est plus tenable, donc je réintègre l'EN l'année prochaine, mais je compte bien demander un congé de formation par la suite, pour finir la formation que j'ai entamée!

Voilà, je ne sais pas si cela peut t'aider...Sinon il y a des concours que tu peux passer, du type SANAES ou documentaliste...

En tout cas, je te souhaite de trouver ta voie...

Courage à toutes

PS: je connais peu de métiers où les débuts soient aussi difficile nerveusement que celui d'instit (il y en a, certes, mais quand même!); donc ne culpabilisez pas, et pensez avant tout à regagner un peu de santé et de confiance en vous...le reste viendra en temps voulu.