Depression: je veux m'en sortir!

[may555]

Je voudrais répondre à tout ce que je viens de lire et à toutes mes cop's de galère car je me suis un peu absentée ce week end de ce post alors je commence:

-Shiloh:je ne t'ai pas répondu par mp mais tu as du lire ce que mes rdv ont donné sur ce post (je suis pas trop avancée!!!). Je pense comme toi qu'il faut agir si tu es sure de ne plus vouloir retourner en classe. Tu as raison de préparer ta reconversion,j'y pense moi aussi mais pour ne rien regretter plus tard ne penses-tu pas que la dispo serait une meilleure solution que la démission? (comme ça si un jour t'as envie d'y retourner!!!). Tiens nous au courant gros bisous.

-Petit pied: Je suis trop contente de voir que tu as l'air d'avoir sorti la tête de l'eau...Tu as les idées plus claires on dirait!!!Alors fini la culpabilité,pense à ce que toi tu as envie de faire et oublie l'école pour l'instant!!!Je te confirme que je suis bien T1 et qu'elle m'a parlé du CLM alors je sais pas mais en tout cas elle veut que je reste en arrêt.Mais moi je veux bosser!!!!Pas à l'école mais ailleurs alors j'envisage sérieusement la dispo!!!Je suis comme toi,j'ai depuis l'adolescence des crises d'angoisse donc bien évidemment j'ai un psy mais spécialisé dans les attaques de paniqe (c'est un comportementaliste) et aujourd'hui je vais prendre rdv avec un psy classique car l'autre a du mal à m'aider car les dépressions c'est pas son truc!!!! Je te tiens au courant toi aussi et continue comme ça,tu me sembles sur la bonne voie!!!

-Hawai:Une de plus qui nous rejoint!!! J'étais EXACTEMENT dans le même état que toi il y a 15 jours. Comme toi je ne veux plus entendre parler de l'école elle me bouffait trop la vie,je ne pensais et faisais que ça avec l'impression de n'arriver à rien.Alors tu vas avoir droit à tout le bla-bla:"c'est normal,tu débuttes,ça ira mieux aprés..."Et si on n'a pas envie de se pourrir la vie pendant les mois et les années à venir on fait quoi???? Ben moi depuis que je suis en arrêt,j'ai dit STOP!!!Je n'arrive pas à en parler moi non plus au potes prof et ben je reste évasive,je dis que je vais pas bien et que j'ai besoin de me soigner.Pareil pour le syndicat mais avec eux je vais quand même aborder le problème plus en profondeur (pour la reconversion). Les gens qui me sortent le discours de base (sans m'écouter en fait parce que ceux qui m'écoutent me disent:"c'est pas normal que tu sois si mal,change si ça te rend mieux"),à ceux là qui utilisent le discours passe partout ben je les zappe,je dis "oui oui" et je trace ma route!!!. Je te dirai de couper complètement pendant ton arrêt en ne pensant plus à l'école et en faisant autre chose (moi je me suis mise à créer des bijoux).Si tu ne vas pas mieux et que tu ne te sens pas de reprendre et bien fais toi prolonger ton arrêt, prends ton temps,ça sert à rien de reprendre si tu ne le sens pas, tu vas replonger de plus belle!!!!Si tu veux on peut discuter par mp comme je le fais avec Shiloh et comme j'espère le faire avec petit pied (à bon entendeur )Tiens nous au courant de ton évolution,bisous on est là!!!!!

Sinon je vais faire plus général maintenant. Depuis que j'ai décidé de laisser le problème "école" de côté,je vais beaucoup mieux (comme quoi c'est vraiment lié!!!!)Je me suis lancée dans la création de bijoux,j'en ai fait 50 en une semaine et cette semaine j'en ai vendu 30 à une vente privée qui a duré 3 jours. Les félicitations pleuvaient,tout le monde m'incitant à continuer, on me propose des perspectives de vente (marchés de noël...), on me passe commande et là....je revis!!!!Je bosse autant que pour l'école et bizarrement aucun stress,aucune apréhension mais plutôt une motivation à faire peur (je fais mes commandes de matériel,je communique sur mes créations sur les réseaux sociaux...).Ca fait un bien fou de faire autre chose. Aujourd'hui je vais entreprendre de postuler pour une offre d'emploi que j'ai trouvée sur pôle emploi et dont je rêve depuis longtemps:régisseur d'évènementiel.Je me dit qu'on verra bien,que ça ne coute rien et que si ça marche je demanderai une dispo...Comme quoi je pense que c'est vraiment un problème de job parce que j'ai l'impression que quoi que je fasse ça ira toujours mieux qu'à l'école!!!

Je commence à envisager le fait de n'être pas faite pour enseigner dans ces conditions (attention je n'ai pas dit enseigner tout court!!!); Les cours particuliers et les écoles du type Montessori me conviennent plus!!!

Donc maintenant sans complexe (et encore plus depuis que j'ai vu le médecin de l'IA,je prépare mon avenir...On est encore jeune,on va pas sacrifier notre vie sous prétexte qu'on a réussi un concours difficile à avoir et qu'on fait "le plus beau métier du monde" (tu parles!!!).

Mais par contre les filles ne faites pas ce cadeau de démissioner à notre gouvernement qui ne demande que ça en ce moment!!!D'autres solutions existent!!!(dispo...).Alors on ne lâche rien et on continue à s'entraider car ce métier nous aura,à nous tout au moins,appris ça:l'entraide et l'amour des autres...(mais on l'avait surement déjà!!!)

Sur ces belles paroles,je vous laisse en espérant avoir de vos nouvelles à toutes bientôt. De gros gros bisous à tout le monde!!! Et surtout ne désespérez pas,on est toute dans la même galère et c'est ensemble qu'on s'en sortira

[mra]

Juste de gros bisous à toi et à tous .

[lulu80110]

Stressée car rdv demain avec l'ien, je balise depuis ce matin, alors que depuis jeudi j'allais bien, là j'ai l'impression d'avoir retrouvé mon masque, le masque tendu ! Enfin je ne vais pas reculer, j'ai mes parents derrière moi

[petit pied]

- Shiloh je suis d'accord avec toi, comme si en tant que T1 on était censé être moins fragile... stupide! Bref j'ai rdv demain à la mgen donc je pense que j'en saurai davantage.

- merci pour tes encouragements darling!

- Hawaï, tout d'abord bienvenue sur ce post et bravo d'avoir eu le courage de dire stop toi aussi et d'en parler, ici ou ailleurs, car comme tout le monde le sait, le plus difficile c'est d'en parler. Je me joins à May555 pour les conseils qu'elle a pu te donner, et je suis également d'accord sur le fait que poser sa démission tout de suite n'est peut être pas la meilleure idée car après on ne peut plus revenir en arrière. On a la chance de pouvoir poser une mise à disponibilité qui nous permettrai de voir autre chose sans pour autant perdre le bénéfice du concours, je pense que c'est un bon compromis, et en parlant de ça, Shiloh, même si tu as l'air d'être sûre de toi, n'as-tu pas pensé à la disponibilité dans un premier temps?

- May, je suis vraiment contente de lire que tu vas mieux et que tes bijoux t'aident à sortir de ce cercle infernal! Tu as trouvé une occupation qui t'aide à aller mieux et c'est vraiment super. Je pense que ta démarche est très saine, très intelligente et très courageuse: tu as cherché à t'en sortir, tout fait pour sortir la tête de l'eau, fait des démarches et trouvé une offre d'emploi qui t'intéresse pour peut-être être prendre une dispo... moi je dis bravo car on sait toutes à quel point c'est difficile de se bouger quand on est complètement perdue. Même moi qui pourtant fait quelques démarches j'ai l'impression de me laisser aller parfois, et je t'admire vraiment pour cette force que tu as en toi! alors encore bravo et j'espère pouvoir réagir comme toi bientôt! ps: pas de problème pour les mp lol, tu m'en avais envoyé un? (je suis un peu nulle en matière de forum lol, donc mille excuses!)

- enfin, pour en revenir à ma situation, mon arrêt est prolongé jusqu'aux vacances de Noël et la secrétaire de l'ien vient de m'appeler et de me laisser un message pour me proposer un rdv avec l'ien jeudi, dans le cas où mon arrêt serait directement lié au métier. J'ai eu le coeur battant en écoutant ce message, et ne l'ai pas encore rappelée et j'ai mal au ventre rien que d'y penser! Qu'est-ce que je vais lui dire? que va-t-il me dire? Pourquoi veut-il me voir? J'ai peur!!! Que dois-je faire??? Nous ne sommes pas censés dévoiler notre maladie à notre employeur je crois, mais en même temps cette dépression est liée à notre emploi, alors que faire??? help là je suis complètement paniquée!

[petit pied]

ps: j'avais oublié lulu, j'ai lu que tu avais rdv avec l'ien toi aussi, ce rdv c'est toi qui l'as demandé? Pourras-tu nous dire comment ça s'est passé? Bon courage en tout cas!!! bisous!

[hawai]

merci de vos réponses, cela fait du bien d'en parler, mais là aujourd'hui j'ai vraiment l'impression d'être la plus grande fainéante du monde, j'ai dormi, je n'ai rien su faire, je me pose des milliers de questions qui me bouffent, que faire pour oublier tout ça??? je culpabilise d'être en arrêt; je me sens vraiment nulle!!! vous pensez vraiment que nous pouvons prendre une dispo comme ça en cours d'année??? j'aimerai vraiment mais je ne sais plus où j'en suis, je suis sans vie, sans force, sans courage pour l'instant pour me lancer dans des démarches!!! et puis à force d'être comme ça, je vais finir par me faire jeter par mon copain!! ça me soulage de vous écrire, je garde tout depuis tellement longtemps pour moi, et là j'avais l'impression que j'allais exploser!!

[Goëllette]

Alors, Lulu, qu'a donné ton entretien ?

Petit Pied, il me semble que c'est la loi, que l'ien est obligé de proposer un rdv à un enseignant qui prolonge un arrêt maladie.

N'aie pas de crainte : Vas-y.

Mais prépare-le bien, réfléchis avant au message que tu veux lui faire passer : Ca ne va pas sur CE poste, ou c'est le métier qui ne te correspond plus ? Si tu ne sais pas encore, ne dis rien.

Et surtout : Laisse-le parler, te proposer quelque chose. Après, tu pourras argumenter.

Un ien, ça aime avoir le sentiment que tu attends une solution de lui.

Hawaï, REPOSE-TOI et ne culpabilise pas. Mets ton travail de côté, dors, pense à toi.

Après, tu réfléchiras à la suite de ton année scoalire !

[petit pied]

Alors, Lulu, qu'a donné ton entretien ?

Petit Pied, il me semble que c'est la loi, que l'ien est obligé de proposer un rdv à un enseignant qui prolonge un arrêt maladie.

N'aie pas de crainte : Vas-y.

Mais prépare-le bien, réfléchis avant au message que tu veux lui faire passer : Ca ne va pas sur CE poste, ou c'est le métier qui ne te correspond plus ? Si tu ne sais pas encore, ne dis rien.

Et surtout : Laisse-le parler, te proposer quelque chose. Après, tu pourras argumenter.

Un ien, ça aime avoir le sentiment que tu attends une solution de lui.

Hawaï, REPOSE-TOI et ne culpabilise pas. Mets ton travail de côté, dors, pense à toi.

Après, tu réfléchiras à la suite de ton année scoalire !

Justement je ne sais pas encore si c'est ce métier qui ne me convient pas ou si ce sont les conditions de la première année ou si quel que soit le métier la dépression me guettait de toute façon! Mais je ne peux pas ne rien lui dire, il va forcément me poser des questions, me demander ce qui ne va pas! (la secrétaire m'a dit dans son message que je devais le voir uniquement si mon arrêt était directement lié à mon post, mais je ne connais pas les causes réelles de cette dépression! J'ai peur de faire de mauvais choix ou de dire des choses qui me discréditeront!

[tingmong]

bonjour à toutes

j'ai lu vos différents posts et :wub:

je n'ai pas la force de faire long...je voulais juste ici poser mon angoisse , ma lassitude aussi et la honte que m'inspire mon comportement actuel... en arrêt depuis 3 semaines maintenant (en plus des vacances ), je suis passé d'un trop plein dans ma tête, penser à tout , tout gérer...très mal en plus...à une sorte de rien, ne rien faire, pas d'envie même , si ce n'est cette volonté d'éviter toutes les difficultés , toutes les responsabilités, toute prise de décision...je devrai reprendre la semaine prochaine, mais je n'en ai aucune ENVIE..je ne sais pas si j'en aurai la force car je ne mobilise plus rien depuis plusieurs jours...

rdv chez la psy à 11h

[del111011]

bonjour

j'ai lu ce post depuis le début, que de souffrances

je suis aussi en arrêt pour dépression(j'ai eu de multiples arrêts déja l'an dernier), mais je reprends lundi et j'angoisse, pas le courage ni l'envie de préparer la classe...'poste fractionné)

Je suis sous AD et anxiolitiques, j'ai mal partout ,je dors mal, je suis triste, fatiguée, sans énergie...et je pleure dès que je suis seule.

Tant de sacrifices pour faire ce métier et tant de déception au final..Le métier n'est pas la seule raison de mon état mais il en est en partie responsable.

je vous souhaite beaucoup de courage et d'aller mieux.

amicalement.

[brother59]

tu as raison lzzzie, que de souffrances, c'est triste de voir autant de personnes sur ce post... beaucoup de désillusions sur ce métier. Je pense qu'il ne faut pas se leurrer quand on est dans cet état là c'est que le métier n'est pas fait pour nous. Je sais c'est difficile à se le dire (sacrifices pour le concours, regard des gens,...hé oui quand on est prof on n'a pas le droit de se plaindre et d'être mal, et se reconvertir est une faiblesse aux yeux des gens)

C'est sûr on peut enchaîner les arrêts à gogo pour prendre du recul et bien réfléchir si on ne fait pas de bêtises, c'est ce que j'ai fait, j'avais plus le goût à enseigner, je commençais à voir que du négatif dans mon métier et à cela rajouter du travail de préparation le soir pfff) et puis je me suis lancé dans un autre concours, et pourquoi pas après tout... et puis ça a fonctionné je l'ai eu j'ai donc pu m'octroyer un détachement et reprendre la vie active, car rester chez soi n'arrange rien et en plus faut être discret vis à vis des autres) donc j'ai un an pour réfléchir si je quitte le corps des pe, et pour l'instant je n'ai pas envie d'y retourner. C'est sûr on perd le statut de beau métier de PE (si on veut)et cet honneur de transmettre le savoir, gratitude vis à vis des gens, mais à côté de ça maintenant je respire, et le soir je suis tranquille.

Voilà pour ma petite expérience, mais faites le point durant votre arrêt, et essayez autre chose il n'y a que comme ça qu'on peut se rendre compte...

courage

[del111011]

Si ce n'est pas trop indiscret, quel concours as-tu passé brother59?

Tu as fait preuve d ecourage en tout cas, bravo, et je te souhaite bcp de bonheur.

Sur ces paroles, je m'en vais essayer de préparer mon lundi..