Calme et attentif comme une grenouille - Eline Snel

[Invité]

Pour le cycle 1 il y a Yupsi le petit dragon qui est peut-être plus abordable pour cette tranche d'âge
En tout cas je compte essayer avec les miens

[Moustache]

Je ne connais pas, pour les ignares comme moi à découvrir par là : https://www.youtube.com/channel/UChzOjGvZmpgY3su__fOrsMg

Pas trop fan de la voix...

[asoni]

Bonjour à tous,

Je fais remonter ce sujet car, en préparation de la rentrée prochaine, je souhaite m'intéresser de plus près à la méditation en classe. Je ne suis pas adepte de façon perso mais j'ai eu l'occasion de voir les bienfaits de cette pratique en fin d'année et j'ai trouvé les résultats bluffants. 

Je vais garder une partie de mes élèves l'année prochaine et, pour beaucoup d'entre eux la concentration et les bavardages sont à travailler. D'après mes collègues les futurs arrivants ont besoin de bien se concentrer également donc je souhaite développer un peu le sujet méditation mais de nombreuses questions se posent:

- doit-on pratiquer au quotidien?

- à quel moment de la journée est-ce le plus efficace?

- toutes les pistes du cd sont-elles adaptées pour la classe? Car j'ai vu que certaines traitaient notamment sur le fait de s'endomir plus facilement. 

- avez-vous une espèce de programmation des pistes du cd sur l'année?

- les pistes sont-elles téléchargeables? Si oui, où? Gigatribe? Autre?

Je suis preneuse de vos conseils et expériences d'utilisation au quotidien. Merci d'avance. 

[Moustache]

il y a 25 minutes, asoni a dit :

- les pistes sont-elles téléchargeables?

Les pistes du CD sont protégés par le droit d'auteur, tu ne pourras les trouver qu'illégalement, lis tes MP.