mianchan Posté(e) 3 juin 2015 Posté(e) 3 juin 2015 Bonjour ! Est-ce que quelqu’un a compris à quoi correspondait les "bonds de lapins latéraux" ? Je sèche et je ne trouve rien sur internet... Bonne journée à tous !
Torque Posté(e) 3 juin 2015 Posté(e) 3 juin 2015 Ça consiste à sauter de côté, pieds joints avec évidemment les oreilles dressées !
maîtressepaupau Posté(e) 3 juin 2015 Posté(e) 3 juin 2015 C'est lorsque tu as une ligne ou un banc, et tu fais une fois un bond à gauche, une fois un bond à droite, etc.
mianchan Posté(e) 3 juin 2015 Auteur Posté(e) 3 juin 2015 Merci, j'ai enfin compris ! Ça doit être dur avec un banc de faire ça non ?
Castille85 Posté(e) 3 juin 2015 Posté(e) 3 juin 2015 Merci, j'ai enfin compris ! Ça doit être dur avec un banc de faire ça non ? il faut mettre les mains sur le banc et sauter avec ses jambes de l'autre coté du banc puis avancer les mains sur le banc et recommencer avec les jambes. c'est l'exercice le plus simple pour commencer à aborder le travail de la roue et du placement du dos. avec un banc c'est bien pour les petits( cycle 1 et 2) parce que les caisses en bois sont souvent trop larges et ils se cognent les jambes dedans à l'arrivée.
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