elodie Posté(e) 1 juillet 2003 Partager Posté(e) 1 juillet 2003 moi entrainement tt le long de l'année dc j'ai progressé régulièrement.. mes derniers se situaient autour de 11mn30 , j'ai annoncé ça et j'ai fait 11mn42 dc tu vois je fais partie des rares pr qui c l'effet inverse qui se produit.. bon courage et bonne course.. tu passes qd? moi jeudi matin 9h40.. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
noréien Posté(e) 1 juillet 2003 Partager Posté(e) 1 juillet 2003 Entrainement depuis avril 4 fois par semaine . Moyenne les dernières semaines, 10'20 et 9'51 la veille de l'épreuve. Du coup j'ai hésité , mais j'ai annoncé 9'52. Bien m'en a pris, poussée par le groupe , j'ai fait de nouveau 9'51! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
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