Sascha Posté(e) 19 juin 2005 Partager Posté(e) 19 juin 2005 Bonjour, est-ce que certains sont dans le même cas que moi, je n'arrive pas à courir quand il fait chaud comme aujourd'hui, j'ai l'impression que je vais exploser au troisième tour... est-ce que vous croyez que je dois annoncer une performance moins bonne (ce qui est difficile, étant donné mon niveau médiocre...) pour être sure d'avoir les points de bonif? Merci de vos réponses Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Laetyee Posté(e) 19 juin 2005 Partager Posté(e) 19 juin 2005 Bonjour,est-ce que certains sont dans le même cas que moi, je n'arrive pas à courir quand il fait chaud comme aujourd'hui, j'ai l'impression que je vais exploser au troisième tour... est-ce que vous croyez que je dois annoncer une performance moins bonne (ce qui est difficile, étant donné mon niveau médiocre...) pour être sure d'avoir les points de bonif? Merci de vos réponses <{POST_SNAPBACK}> Hello! Je suis comme toi, complètement nulle en endurance et complètement démotivée par cette chaleur...je ne sais plus quoi faire moi non plus, essayer encore de progresser en temps ou travailler la résistance à la chaleur avec un trés mauvais temps ! Tu passes à quelle heure? Moi à midi... Courage Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Sascha Posté(e) 19 juin 2005 Auteur Partager Posté(e) 19 juin 2005 je suis convoquée à 9h, mais la dernière fois, j'étais convoquée aussi tôt et j'ai couru vers 11h30.... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Soleil24 Posté(e) 19 juin 2005 Partager Posté(e) 19 juin 2005 Essaie de t'entraîner un maximum sous la chaleur au bout d'un moment on supporte un peu mieux, boit beaucoup. Et je te souhaite bon courage. Séverine Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
jarode62 Posté(e) 19 juin 2005 Partager Posté(e) 19 juin 2005 Bonjour,est-ce que certains sont dans le même cas que moi, je n'arrive pas à courir quand il fait chaud comme aujourd'hui, j'ai l'impression que je vais exploser au troisième tour... est-ce que vous croyez que je dois annoncer une performance moins bonne (ce qui est difficile, étant donné mon niveau médiocre...) pour être sure d'avoir les points de bonif? Merci de vos réponses <{POST_SNAPBACK}> Je suis dans le même cas que toi, et je viens de faire 5 secondes de plus qui est du surement à la chaleur insupportable de ce jour, or je le passe à 8h du matin, alors dois-je annoncer 5 secondes de moins ou non? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Sascha Posté(e) 19 juin 2005 Auteur Partager Posté(e) 19 juin 2005 5 secondes, ce n'est vraiment pas grave, moi je perd 30 secondes à peu près... , surtout que le jour de l'épreuve, on court plus vite alors tu rattraperas certainement 5 secondes sans problèmes Bon courage à tous en tout cas... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
FraiseTagada Posté(e) 20 juin 2005 Partager Posté(e) 20 juin 2005 je crois avoir trouvé la solution: hier je me suis renversé une bouteille d'eau sur la tête et sur le T-shirt. malgré la chaleur, je me suis sentie super bien et j'ai battu mon record ! merci à celle qui m'avait donné le truc sur un précédent post. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Agathabaga Posté(e) 20 juin 2005 Partager Posté(e) 20 juin 2005 Bon courage à ceux et celles qui passent le 2000 m ces jours-çi Avec cette chaleur, ce doit être particulièrement difficile ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
LouM Posté(e) 20 juin 2005 Partager Posté(e) 20 juin 2005 je passe demain à 14h, je vais mourrir de chaud...doit-on ajouter du temps avec cette chaleur ??? je ne sais plus quoi penser ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
abfab77 Posté(e) 20 juin 2005 Partager Posté(e) 20 juin 2005 Je viens de me faire un 2000 complet à 12h30 en plein cagnard, au dessus du périph porte de champerret, et j'ai fait entre 15 et 20 sec de plus au tour.... Hier je tournais à 1'40 au tour, mais j'ai fait du fractionné (j'ai pas fait de 2000 complet), et là, près de 2'... Je passe à 10h mercredi, il paraît qu'il va faire moins chaud, mais je ne sais pas quoi annoncer comme temps... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
twiggy Posté(e) 20 juin 2005 Partager Posté(e) 20 juin 2005 je suis convoquée à 15h mercredi… et avant hier soir à 19h, je n'ai pas pu tenir les 2000m… Que faire ? à part s'asperger à mort … Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
lavicene Posté(e) 20 juin 2005 Partager Posté(e) 20 juin 2005 coucou... je cours demain a 8h30 a cergy... Pour tenir en plein soleil, je m asperge d eau... et pensez a la casquette!!! ou autre... Pour le temps, toutes mes collegues (je suis AE) le jour j on a des ailes qui poussent! Alorzs chaleur ou pas, je crois que la motivation fait pour beaucoup... avec l eau quand meme aussi... Couraaaaaaaaaaaage, on va y arriver!!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
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