Votre premier 1500m combien de temps ?

[vanee]

bonjour, je viens de regarder les barèmes de cette année, ils sont plus souples que les derniers. De plus les points de bonif ont disparu

avec de l'entraînement on y arrive (0pdt 2 mois et 14 au concours)

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super pour un premier essai annia

moi g testé un 1500 m hier matin, avec beaucoup d'effort, ai failli abandonner, et heureusmeent que mon mari courrait avec moi pour m'encourager à souffler, à continuer comme cela, et g fini en 8min35 ...

par contre, je connais pas les barème, donc je sais pas trop ce que ca vaut , si kk'un peut me donner un lien je suis preneuse

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http://www.education.gouv.fr/siac/siac1/pr...s/externe_2.htm

http://www.education.gouv.fr/siac/siac1/programmes/eps.htm

12,25/20 le 5 sept, c'est un 20 en juin!!!

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le tout c'est de s'y mettre

il parait qu'aprés on ne peut plus s'en passer

courage

[aurora]

ouh la, courir le dimanche ne va pas suffir mais tu verras aprés tu voudras y aller plus souvent: courir permet de décompresser aprés des journées bien remplies de cours!!!