A si Manivelle je veux voir

Dit-elle alors qu'elle a même pas commencé à courir _bl_sh_ dites c'est grave

1) j'ai pas le temps

2) j'ai pas envie

3) je sais qu'il faut et que çà va être très dur

Au fait Alban et toi tu t'entraines ?

A si Manivelle je veux voir

Dit-elle alors qu'elle a même pas commencé à courir _bl_sh_ dites c'est grave

1) j'ai pas le temps

2) j'ai pas envie

3) je sais qu'il faut et que çà va être très dur

Au fait Alban et toi tu t'entraines ?

Oui Chris, je m'entraîne comme tous les grands champions ..... je travaille ma course en la répétant mentalement <_< .

Lorsque je serais au top, je passerais à la vraie course physique.

Habitant la même ville que Véro, j'ai le même temps pourri qu'elle! Logique non? :P

1) j'ai pas le temps

2) j'ai pas envie

3) je sais qu'il faut et que çà va être très dur

Alors, ça ! on croirait que tu as lu dans mon cerveau ... C'est pile ce que je pense !

La seule différence c'est que j'ai (un peu) commencé, mais j'ai aussi (carrément) laissé tombé !

C'est tout comme moi et croyez moi si vous voulez j'habites pas la même ville que vous mais dans ma campagne normande il fait aussi un temps pourri :P (excuse à 2x2 balles )

Jusqu'à jeudi dernier je m'entraînais autour d'un étang qui apparement fait 1500m, aux dernières nouvelles mon temps était de 9'40 min mais je m'étais défoncée la dernière fois où j'ai couru à cet endroit, j'ai plus qu'HS cryin

Or depuis la semaine dernière j'ai enfin trouvé un terrain d'athlé, je me suis donc lancée, en ayant comme objectif: faire les 2000m !!!! A mon grand étonnement j'ai réussi en 13'40 min :P

Bizz

Seve

ben, moi, drnière fois que je suis allée courir : jeudi dernier, aujourd'hui, très motivée (!), j'enfile mon jogging et mes baskets et...oh mince, ya de la grêle !!! mais promis, si le tps le permet, j'y vais demain !

Ben les filles c'est pas comme ça que vous allez avoir 18 au 2000m!!!!

Allez, moi j'y vais demain, si,si c'est vrai , même si il pleut et meme si il grele, n'est ce pas.... (certains se reconnaitront )

allez hop,demain toutes au rapport et pas d'excuses!!!!!

Ben les filles c'est pas comme ça que vous allez avoir 18 au 2000m!!!!

Allez, moi j'y vais demain, si,si c'est vrai , même si il pleut et meme si il grele, n'est ce pas.... (certains se reconnaitront )

allez hop,demain toutes au rapport et pas d'excuses!!!!!

euh...perso, ca fait longtps que j'ai abandonné l'idée d'avoir 18....

Mais non !!! tout ça c'est de la mauvaise volonté!!

Vous croyez que la méthode coué peut marcher pour le 2000m???

Je vais faire 8 min

Je vais faire 8 min

Je vais faire 8 min

Je vais faire 8 min

Je vais faire 8 min

Je vais faire 8 min....

Moi généralement je m'entraine 3 fois par semaine sur une distance de 2000 ou 3000m (je me suis pas encore chronométrée sur piste) , je devais y aller aujourd'hui en rentrant du boulot mais les averses <_< et la grêle ...ça m'a réfroidit ! on verra donc demain ( en espérant qu'il fera beau car j'avoue pas être motivée pour aller courir sous la pluie _bl_sh_ !!)

alors prions pour qu'il fasse beau! _bl_sh_

ben moi je devais y aller demain ms je crois que ça va ê compromis car ma puce en'était pas bien aujourd'hui dc y a des chances qu"'elle n'aille pas à la crèche cryin

et en plus il a grêlé chez moi aussi (bordeaux)! _bl_sh_

Euh céline c'est plutôt

je vais faire 8min50 !!! car à 8 minutes t'es trop rapide!!!(et adieu les 5 points

alors méthode coué mais dans les temps!!!

je vais faire 8min50

je vais faire 8min50 !!!!