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Qu'avez-vous fait comme sport(s) aujourd'hui ?

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Posté(e)

22 000 pas.. shopping avec ma fille 

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  • Comment allez vous les sportifs? Hier,première course pour moi,départ 7h30,40 km de trail dans la nature,1530 m de D+,un sol glissant à cause du gel,5h11 de course et que du bonheur(enfin des eff

  • louloucha
    louloucha

    30 min de marche + 30 min de nage en pleine mer.

  • Piscine : 42 longueurs.

Images publiées

Posté(e)
  • Auteur

10 minutes de vélo chez le kiné.

  • 2 semaines plus tard...
Posté(e)

Muscu et cérémonies militaires ;) 

Posté(e)
  • Auteur

Presque 4 kms à pied pour me rendre au taf (pas de bus). En un peu moins d'une heure.

Posté(e)

Zumba, hiit, cross fit 

Posté(e)
  • Auteur

10 minutes de vélo chez le kiné.

Posté(e)
  • Auteur

30' de marche à pied (toujours pas de bus).

Posté(e)

Bien Ljub !

2h de muscu, suive de 1h de balade hivernale 

Posté(e)
  • Auteur

Bien aussi !

Rien ne vaut les balades hivernales.

Posté(e)

Oui, et en amoureux en plus. La météo était particulière…

IMG_1380.jpeg

  • 2 semaines plus tard...
Posté(e)

Téléthon

Démonstration : 1h de strong, 1h de pound,

un Flash mob 

et 1h de zumba intergénérationnelle 

  • 3 mois plus tard...
Posté(e)
  • Auteur

16' de vélo chez le kiné.

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