Eklektika Posté(e) 4 juin Posté(e) 4 juin @borneo Je suis complètement d'accord. L'activité physique, c'est fondamental. J'ai lu pas mal de choses sur la sarcopénie, le fait de perdre du muscle. Ce qui m'importe pour l'instant, la mobilité et le fait de ne pas trop souffrir. Alors, on se bouge et on s'étireeeeee
André Jorge Posté(e) il y a 2 heures Posté(e) il y a 2 heures En ce qui me concerne, j'aime bien cette chaîne Youtube : Diary of a CEO. Exemple :
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