Dépression post-rentrée

[edwin]

@ Edwin: merci pour ce message encourageant. J'avoue être perdue. Je pense chercher un psy mais c'est dur d'en trouver de bons et c'est cher en général (en hopital c'est pas la peine, j'ai déja vu des psy là-bas et c'est pas le top). Mais bon il faut que je le fasse.

Hier j'ai fait ma rentrée avec l'un de mes CM2, j'ai trouvé la journée longue et angoissante... pour le moment pas d'amélioration. Mon plaisir est parti...

C'est vrai que c'est cher, mais je trouve que ça vaut le coup, la sérénité et la santé n'ont pas de prix (dans une certaine mesure bien entendu). Moi je fais 1h30 de route et je paye 40 euros/séance mais je ne regrette pas. Les psychiatres peuvent être remboursés tout dépend de l'aide dont tu as besoin. En tout cas n'hésite pas à te lancer, parfois quelques séances suffisent, peut-être que tu te rendras compte que cela ne t'apporte rien, cela peut aussi progresser très vite et tu es libre d'essayer et d'arrêter si tu veux. Moi j'ai vu 3 psys avant de trouver la bonne personne. Bon courage.

[shiloh]

Toujours aussi mal aujourd'hui (bien que nous soyons mercredi et qu'hier il y ai eu la grève). Pas envie du tout de retourner en classe demain J'ai fait appel (par mail) à des psy (y comptis MGEN); mais j'ai honte d'en arriver vlà en début de T1 (c'est ce qu'à dit une secretaire d'inspection à une autre T1 dans mon cas ).

Suis toujours aussi perdue, dégoutée.... Je me shoote aux anxiolitiques (sous surveillance médicale de mon médecin de famille rassurez-vous), ça m'aide un peu, mais ca camoufle le problème je pense...

Je me sens comme un automate.... Me serais-je à ce point tromper de voie? (alors que ma PE2 a été trés bonne...)

Bonne soirée à tous

et merci à ceux qui m'ont envoyé des ptits mp

je vous tiens au courant

(Rien que les démarches sont dures ces temps-ci, c'est dire....)

[del-120312]

Toujours aussi mal aujourd'hui (bien que nous soyons mercredi et qu'hier il y ai eu la grève). Pas envie du tout de retourner en classe demain J'ai fait appel (par mail) à des psy (y comptis MGEN); mais j'ai honte d'en arriver vlà en début de T1 (c'est ce qu'à dit une secretaire d'inspection à une autre T1 dans mon cas ).

Suis toujours aussi perdue, dégoutée.... Je me shoote aux anxiolitiques (sous surveillance médicale de mon médecin de famille rassurez-vous), ça m'aide un peu, mais ca camoufle le problème je pense...

Je me sens comme un automate.... Me serais-je à ce point tromper de voie? (alors que ma PE2 a été trés bonne...)

Bonne soirée à tous

et merci à ceux qui m'ont envoyé des ptits mp

je vous tiens au courant

(Rien que les démarches sont dures ces temps-ci, c'est dire....)

Tu sais, moi j'ai hérité d'un bon poste cette année , l'école maternelle que je voulais, le niveau que je voulais ( MS) dans une équipe jeune, motivée, chaleureuse et sympa, les gamins sont hypers sages, et j'en ai que 24...Je devrais sauter au plafond vu que j'ai fait des pieds et des mains pour espérer avoir ce type de poste?

Et bien pourtant, hier c'était la grève, aujourd'hui repos et moi non plus j'ai pas envie d'aller bosser demain..

J'ai passé ce concours 5 fois, il a fallu que j'aille le réussir dans le 93, me séparer de ma famille, mon conjoint, me taper les TGV tous les week end, tant de sacrifices et maintenant que j'ai été mutée, tous les jours, j'ai pas envie non plus de me lever pour aller bosser...Parfois; comme toi, je prends un quart d'anxiolytique pour réduire le stress que je me mets toute seule sans raison.

Une fois dans l'ambiance, ça va mieux et par contre, le soir, j'arrive à me motiver pour préparer ma classe car j'aime mon métier surtout en maternelle.

Moi aussi tous les matins, j'ai une petite angoisse en me disant qu'il peut arriver un accident d'un enfant dans la journée, que j'en suis la responsable, ça me fait peur,moi aussi, je doute en me demandant si je vais arriver à leur acquérir les compétences attendues, moi aussi, je préfèrerais 100 fois rester chez moi, à l'abri de toutes ces incertitudes et rester oisive car je le suis énormément, j'adore les vacances, m'amuser et rêver...

Et cette angoisse du matin, je la ressentais encore plus fortement quand j'étais sur des postes fractionnés et spécialisés comme tu as hérité, donc j'imagine ce que tu ressens, la solution de facilité c'était de me dire, c'est pas fait pour moi, j'essaie pas, comme quand on a peur de rater un exam, on ne s'y présente pas...

Mais comme tout le monde, je me fous un coup de pied aux fesses et je me force à me lever, à aller à l'école, à sourire aux collègues, aux parents, aux enfants et hop,une fois en classe, je m'éclate avec les élèves, ensuite, la journée passe...Le lendemain, rebelotte, pas envie d'y aller pour autant; ça veut pas dire que je n'aime pas mon boulot, au contraire, je l'adore, je ne me vois pas faire autre chose, mais j'adore encore plus ne rien faire

Je suis la première à dire qu'il n'y a pas de honte à avouer qu'on n'aime pas véritablement ce métier et dans ce cas, quand on en est persuadé, il faut pas hésiter, il faut se reconvertir, c'est pas une perte de temps! Tant pis pour le concours, tant pis pour l'année de PE2 perdue, ce qui compte c'est de s'épanouir dans un métier qui ne nous déplaise pas déjà et encore mieux s'il nous passionne...et pas de se rendre malheureuse, se bousiller le moral pour un job!!

Mais dans ton cas, j'ai pas l'impression que tu n'aimes pas ce métier, j'ai plutot l'impression que t'as la trouille et que le poste pourri que tu as eu t'a démotivé. Je vais pas te dire qu'en cours d'année, tu vas te régaler sur ce type de classe,( je suis bien placée pour dire que le fractionné ne donne aucune réjouissance) mais en tous les cas, dis toi que chaque année est une nouvelle année, tu auras peut être plus de chances pour l'affectation l'an prochain et dans ce cas, c'est idiot d'abandonner maintenant alors que tu ne t'es pas encore donné la chance d'essayer...et tu n'es pas sure que ce métier te déplait...

[edwin]

Toujours aussi mal aujourd'hui (bien que nous soyons mercredi et qu'hier il y ai eu la grève). Pas envie du tout de retourner en classe demain J'ai fait appel (par mail) à des psy (y comptis MGEN); mais j'ai honte d'en arriver vlà en début de T1 (c'est ce qu'à dit une secretaire d'inspection à une autre T1 dans mon cas ).

Suis toujours aussi perdue, dégoutée.... Je me shoote aux anxiolitiques (sous surveillance médicale de mon médecin de famille rassurez-vous), ça m'aide un peu, mais ca camoufle le problème je pense...

Je me sens comme un automate.... Me serais-je à ce point tromper de voie? (alors que ma PE2 a été trés bonne...)

Bonne soirée à tous

et merci à ceux qui m'ont envoyé des ptits mp

je vous tiens au courant

(Rien que les démarches sont dures ces temps-ci, c'est dire....)

Moi aussi j'ai fait une PE2 excellente et pourtant j'ai connu aussi cette grosse période de doutes.

C'est un premier pas, les mails vers des psys, c'est bien, c'est courageux car c'est vrai que c'est une démarche qui n'est pas facile. Moi aussi au début, j'avais un peu honte d'aller "me plaindre" comme ça à un psychologue alors qu'au fond je me disais que j'avais tout pour être heureuse. Je me disais même que je risquais d'ennuyer le psy avec mes petites histoires. Pourtant lorsque j'ai eu mon premier rendez-vous, la psychiatre m'a dit "eh bien, vous auriez dû venir il y a bien longtemps !". Laisse la secrétaire de l'inspection avec sa bêtise , elle n'y connaît rien. Car non tu n'as pas à avoir honte. Que l'on soit T1 ou non, on peut craquer quelque soit le nombre d'années d'expérience selon son parcours et les éléments de la vie. Moi je serais toi j'appellerais plutôt pour prendre RDV rapidement, en tout cas ne lâche pas pour le psy, ça me paraît essentiel mais ce n'est que mon petit avis. Bon courage pour tout

[thay]

Toujours aussi mal aujourd'hui (bien que nous soyons mercredi et qu'hier il y ai eu la grève). Pas envie du tout de retourner en classe demain J'ai fait appel (par mail) à des psy (y comptis MGEN); mais j'ai honte d'en arriver vlà en début de T1 (c'est ce qu'à dit une secretaire d'inspection à une autre T1 dans mon cas ).

Suis toujours aussi perdue, dégoutée.... Je me shoote aux anxiolitiques (sous surveillance médicale de mon médecin de famille rassurez-vous), ça m'aide un peu, mais ca camoufle le problème je pense...

Je me sens comme un automate.... Me serais-je à ce point tromper de voie? (alors que ma PE2 a été trés bonne...)

Bonne soirée à tous

et merci à ceux qui m'ont envoyé des ptits mp

je vous tiens au courant

(Rien que les démarches sont dures ces temps-ci, c'est dire....)

Shiloh,

Oublie les propos de cette secrétaire qui sont ... encore une qui ne voit pas plus loin que le bout de son nez...

Nous ne sommes pas des machines !!! Elle ne sait pas ce que c'est que d'être en classe, préparer etc...

Je trouve que tu as entrepris des démarches constructives afin d'avoir de l'aide et d'essayer d'y voir plus clair !!!! Et ça c'est super bien, ça montre que tu as envie de t'en sortir et que tu ne te laisses pas couler !!!! Continue dans ta lancée et quand tu as besoin de parler vient ici ou sur ton autre post dans graffiti... Il y aura toujours une oreille attentive et quelques mots de réconfort qui te seront adressés...

Courage !!!! Poursuis ta démarche !

[ariella]

et bien me revoilà...

Je reviens de mon rendez-vous chez le médecin de prévention qui m'a proposé un congé longue maladie. Du coup je culpabilise encore plus car j'ai l'impression que je vais embêter tout le monde !! Mais quand il m'a demandé si je me sentais de retourner en classe, j'ai fondu en larmes...

[thay]

et bien me revoilà...

Je reviens de mon rendez-vous chez le médecin de prévention qui m'a proposé un congé longue maladie. Du coup je culpabilise encore plus car j'ai l'impression que je vais embêter tout le monde !! Mais quand il m'a demandé si je me sentais de retourner en classe, j'ai fondu en larmes...

Ta dernière phrase est assez révélatrice de ton malaise. Prends le temps de te prendre soin de toi .

Tu retourneras en classe quand tu t'en sentiras prête, mais pas pour le moment .

[ariella]

et bien me revoilà...

Je reviens de mon rendez-vous chez le médecin de prévention qui m'a proposé un congé longue maladie. Du coup je culpabilise encore plus car j'ai l'impression que je vais embêter tout le monde !! Mais quand il m'a demandé si je me sentais de retourner en classe, j'ai fondu en larmes...

Ta dernière phrase est assez révélatrice de ton malaise. Prends le temps de te prendre soin de toi .

Tu retourneras en classe quand tu t'en sentiras prête, mais pas pour le moment .

Merci thay.

Je viens d'en parler avec mon conjoint et il vient de me dire la même chose que toi. Du coup je vais aller voir mon médecin traitant ce soir.

je dois rappeler mon syndicat demain matin car j'ai pleins de questions sur le congé longue maladie...Bon faut que j'arrête de stresser !!!

[thay]

et bien me revoilà...

Je reviens de mon rendez-vous chez le médecin de prévention qui m'a proposé un congé longue maladie. Du coup je culpabilise encore plus car j'ai l'impression que je vais embêter tout le monde !! Mais quand il m'a demandé si je me sentais de retourner en classe, j'ai fondu en larmes...

Ta dernière phrase est assez révélatrice de ton malaise. Prends le temps de te prendre soin de toi .

Tu retourneras en classe quand tu t'en sentiras prête, mais pas pour le moment .

Merci thay.

Je viens d'en parler avec mon conjoint et il vient de me dire la même chose que toi. Du coup je vais aller voir mon médecin traitant ce soir.

je dois rappeler mon syndicat demain matin car j'ai pleins de questions sur le congé longue maladie...Bon faut que j'arrête de stresser !!!

Exact, arrête de stresser et prends les choses au fur et à mesure qu'elles arrivent. Calmement...

Contente pour toi que ton conjoint te soutienne

[shiloh]

J'arrête. Je n'en peux plus.

Je suis juste super flippée d'avoir affaire à mes collègues (leur annoncer une semaine aprés la rentrée que je n'assurerai plus mes postes), l'IEN.... Tout cela me fait autant flipper que de retourner à l'école.

J'espère que le medecin me fera un congé long car rien que l'optique de revenir dans ces écoles me stresse au point d'en pleurer.

[Allislamalice]

Bonjour Shiloh,

Je n'ai aucune expérience en tant que PE mais j'ai une expérience de démission car je m'étais engagée dans une voie ne me convenant pas. J'ai bien sûr eu la trouille de la réaction des gens autour de moi. Mais je me suis aussi dit que démissionner (car j'avais déjà mon plan B en tête) ou pour toi t'arrêter pour te trouver, eh bien c'est du courage! Ce n'est pas évident! Et franchement, quasiment tous les gens autour de moi m'ont dit que j'avais eu raison ou que j'avais fait preuve de courage de prendre cette décision.

Tes collègues comprendront bien que c'est aussi dans leur intérêt et celui des élèves d'avoir affaire à un autre enseignant, qui prend du plaisir, ou au moins plus que toi en ce moment.

Ma propre culpabilité est partie quand j'ai imaginé mon remplaçant, heureux de faire le boulot que je détestais. et effectivement, la place a été vite prise!

Good luck!

[ariella]

Je reviens vers vous car je suis abasourdie.

Hier le médecin de prévention m'a conseillée un congé longue maladie. Du coup, pour monter le dossier je suis retournée voir mon médecin traitant pour qu'elle me fasse deux certificats médicaux (un sous pli cacheté et un qui stipule le congé demandé).

En lisant le dernier, je m'aperçois qu'elle ne me croit pas du tout. Voici la phrase qui m'a dégoûtée: "Cette dame me dit vouloir prendre un congé longue maladie". Je ne veux rien du tout, je lui ai expliqué que c'était l'avis du médecin de prévention !!!

Donc là, je suis désemparée et dégoûtée. Je vais rappeler le médecin de prévention et lui expliquer la situation avec le médecin traitant.

je ne prends pas de médocs, mais là je craque car j'ai l'impression que je ne suis pas soutenue. De plus, mon médecin ne fait rien pour m'aider à aller passer mon arrêt vers mon conjoint dans les Vosges alors que je suis toute seule ici (pas de familles, des amis très éloignés). J'ai décidé de me battre et je pense que ça va être dur.