Anwamanë Posté(e) 14 octobre 2005 Auteur Partager Posté(e) 14 octobre 2005 le lien est le suivant (il a changé) : plan endurance 1ère partieJ'espère que ça marche! <{POST_SNAPBACK}> Merci beaucoup harpège !! Je modifie le lien dans le post. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
elo28 Posté(e) 2 novembre 2005 Partager Posté(e) 2 novembre 2005 Merci pour tous ces conseils!! Maintenant je n'ai plus qu'à les mettre en application ! Bon aujourd'hui il pleut, alors j'hésite. Mais je pense qu'il est temps d'arrêter d'hésiter, pluie , vent , neige il faut y aller!! Bon courrage à tout le monde. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Anwamanë Posté(e) 29 juillet 2009 Auteur Partager Posté(e) 29 juillet 2009 Mise à jour pour le 1500m. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
garrabz87 Posté(e) 29 juillet 2009 Partager Posté(e) 29 juillet 2009 Ce site est très bien fait pour préparer cette épreuve. http://conseils-courseapied.com/demi-fond/...crpe-1500m.html Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Anwamanë Posté(e) 29 juillet 2009 Auteur Partager Posté(e) 29 juillet 2009 Ce site est très bien fait pour préparer cette épreuve.http://conseils-courseapied.com/demi-fond/...crpe-1500m.html C'est celui qui est dans le résumé de la première page Et comme tu dis il est vraiment très bien car les plans différent selon que l'on est débutant ou non. Bon courage ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
garrabz87 Posté(e) 29 juillet 2009 Partager Posté(e) 29 juillet 2009 Ce site est très bien fait pour préparer cette épreuve.http://conseils-courseapied.com/demi-fond/...crpe-1500m.html C'est celui qui est dans le résumé de la première page Et comme tu dis il est vraiment très bien car les plans différent selon que l'on est débutant ou non. Bon courage ! Ah oui, je n'avais pas fait attention... Enfin bon, en respectant cette programmation j'ai eu 15,5 en pratique et je suis un homme, donc mon temps a été de 4min55. Etant quand même assez sportif à la base, j'ai trouvé que les séances étaient parfois éprouvantes mais les explications données dans le site suffises pour se motiver. Bon courage à tous. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
garrabz87 Posté(e) 29 juillet 2009 Partager Posté(e) 29 juillet 2009 Ce site est très bien fait pour préparer cette épreuve.http://conseils-courseapied.com/demi-fond/...crpe-1500m.html C'est celui qui est dans le résumé de la première page Et comme tu dis il est vraiment très bien car les plans différent selon que l'on est débutant ou non. Bon courage ! Ah oui, je n'avais pas fait attention... Enfin bon, en respectant cette programmation j'ai eu 15,5 en pratique et je suis un homme, donc mon temps a été de 4min55. Etant quand même assez sportif à la base, j'ai trouvé que les séances étaient parfois éprouvantes mais les explications données dans le site suffisent pour se motiver. Bon courage à tous. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Anwamanë Posté(e) 29 juillet 2009 Auteur Partager Posté(e) 29 juillet 2009 Pas grave Tu avais suivi le plan d'entrainement du site ? Si je trouve cela trop dur j'adapterai. La notation du 1500m est tout de même très dure... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Anwamanë Posté(e) 15 septembre 2009 Auteur Partager Posté(e) 15 septembre 2009 Un rapport de jury (Reims) qui donne des conseils pour la préparation au 1500m. ICI Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
liloute0221 Posté(e) 15 septembre 2009 Partager Posté(e) 15 septembre 2009 Merci c'est sympa! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
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