On voit tellement de blessures stupides !

Et Canizares qui loupe un Mondial à cause d'une bouteille de parfum qui lui sectionne un tendon !

il y a 48 minutes, joelafrite a dit :

Se blesser en surveillant la récré, ça me fait penser à Gourcuff qui s'était blessé en promenant son chien  

 

il y a 5 minutes, liliclaire a dit :

Une blessure du canapé ?

Restons dans le foot : Rio Ferdinand (un ex-international anglais) se blesse au genou en étant resté trop longtemps les pieds sur la table basse du salon.

 

 

J’ai fait une pirouette ce matin dans l’escalier suite à une chaussure(de mon mari) qui se promenait là...😁

Ouch ! Pas de bobos ?

RAS ! ma souplesse légendaire m'a sauvée !🤣

Tu n'as pas savaté ton mari ?

 

Non du tout..il n'avait plus les pieds sur terre de toute façon...il était perché sur un échafaudage...

Bon, je me mets à la course à pied...Deux fois par semaine, marche et course, hein, faut pas pousser et pas envie de me blesser. Mais c'est la solution selon mon médecin pour perdre mon ventre  oh punaise !

J'entame la 3ème semaine... et je suis bien contente 

Réouverture de la salle, enfin !

Bodybalance ce soir, je ne peux pas faire grand chose d'autre... l'idée étant de ne pas se blesser. 

Dimanche : vélo,

Huit lundi soir 

aujourd'hui 2h de muscu à la salle (cela fait du bien !) et 28 km en vélo cet après midi

demain tabata et vendredi randonnée avec une copine !

Bodybalance : je n'ai jamais été très souple, mais après un an d'arrêt ... quelle galère !