Ptit Rubis, je trouve que tu es d'une discrétion exemplaire :P

Moi, je n'ai toujours pas retrouvé de lacets :P

Il doit s'agir d'une grêve nationale des fabricants de lacets....

_bl_sh_ :P

Il va falloir envoyer des lacets (et en colissimo SVP) à celles qui en manquent? <_< <_< Chiche (On aura au moins le sentiment de vous avoir aidées!)

[SIZE=7]Allez, courage!

COURAGE aurait dû être comme ça la première fois...

alors moi, mon meilleurtemps jusqu'à maintenant était de 17min 30 ( on ne rigole pas!!!) ce week end j'ai réussi à courir en 16min 21, je m'améliore au rythme d'un escargot mais peut etre qu'en juin je vais entrer dans le bareme????

Demain si tout va bien je vais me chronométrer. Ca fait maintenant presque 2 mois que je pratique assez intensément mais sans avoir la bonne distance ni de chrono dc j'éspère que les résultats seront concluant.

A demain (pourvu que les gars du rugby ne s'entrainent pas à ce moment là sur la piste sinon je crois que je ne vais pas oser y aller _bl_sh_ ).

Alors les filles, quelle excuse aujourd'hui ?

eh bien .... j'ai encore pas fini les prorgammes de maths et de français et je panique.... c'est bien comme excuse?

euh.......;peu mieux faire

ben..ma pépette jolie est à la crèche, il fait beau, j'ai des bonnes chaussures... alors? je coirs que je vais aller courir cet après-midi...

Après Nina Catach, ça va faire du bien!!!

je vous en donnerai des nouvelles.

Bon appétit!

Alors les filles, quelle excuse aujourd'hui ?

Alors, boulot, pas beaucoup dormi, toujours pas de lacets, il fait froid.

Ca va ça ? :P

pas envie

Ca c'est l'excuse la moins bidon que j'ai lue depuis longtemps ! En voilà une qui est honnête au moins !

pas beaucoup dormi

Je te comprends Véro, moi non plus ! Les enfants sont malades chez toi aussi ?

Alors la course à pied ça sera pour demain. <_<

Bon voilà j'avais un peu peur de me retrouver sur la piste d'athlé face à l'équipe pro de rugby mais je n'avais pas pensé au fait qu'aujourd'hui en foot Brive affrontait Auxerre dc mm pas la peine d'aller sur la piste pr me chronométrer !

Enfin bon je suis qd mm allée courrir autour d'un stade mon tps 11'40 cryin ya encore des progrès à faire avt d'arriver aux 10' que je me suis fixée _bl_sh_

Allé je verrais mardi prochain si il fait beau la copine qui court avec moi à l'air motivée .