Conseils pour le 1500 mètres

[Belig78]

En effet ! ... mais y a toujours des p'tits malins qui n'en portent pas....

Quand j'ai passé l'épreuve, on l'avait tous retirée... On avait bien trop peur qu'un méchant jury nous donne une note éliminatoire (du genre "fraude") (eaie)

[MissCB]

MERCIIIIII Affable,

bon ben y'a plus qu'à s'y mettre...

[cecmo]

encore merci

vraiment t'es un pilier du site

[Cath Lulu]

ah bah voilà, le post est remonté !

ben oui, je ne savais plus qui avait donné l'adresse du site pour courir 30 min avant de s'attaquer au 2000 m, c'est toi, bien sûr, affable !!!

merci beaucoup, j'ai imprimé la phase 1, bon c'est trop tôt pour en dire beaucoup puisque j'ai fait la "semaine 1" la semaine dernière mais pour l'instant, ça va et puis c'est vrai que l'année dernière, j'avais beaucoup de mal à tenir les 5 tours sans m'arrêter, alors avec ce programme, j'espère déjà tenir la distance et ensuite étre capable d'accélérer à certains moments !

je vous tiens au courant !!!

merci, affable !!!

[Beckkie]

Merci

[AubergineFelee]

Je fais remonter pour Ptit Rubis :P

Ca devrait l'intéresser fortement

Avec en plus, le début de la série de coups de pieds aux fesses ! B)

[Ptit_Rubis]

Je fais remonter pour Ptit Rubis :P

Ca devrait l'intéresser fortement

Avec en plus, le début de la série de coups de pieds aux fesses ! B)

Punaise, quand j'ai vu ce sujet (jamais ouvert auparavent) et que j'ai vu que c'était toi qui avait écrit le dernier post, j'ai eu comme un frisson mais ma curiosité m'a fait cliquer...

Oh non j'avais vu juste!!!!!!

Ps : Ca marche encore le coup des lacets?

[AubergineFelee]

Punaise, quand j'ai vu ce sujet (jamais ouvert auparavent) et que j'ai vu que c'était toi qui avait écrit le dernier post, j'ai eu comme un frisson mais ma curiosité m'a fait cliquer...

Oh non j'avais vu juste!!!!!!

Ps : Ca marche encore le coup des lacets?

NON, NON, et NON !!!!!!!!!!!!

C'est Clair ???????

Il faut s'y mettre rapidement pour pouvoir prendre quelques petits points !!!!! Toujours bons à prendre les petits points !!!!!!!!!

Alors ZOU !!!!!!!!!

Ton jogging tu enfileras

Tes baskets tu chausseras

Ta bouteille d'eau tu prendras

Des petites foulées tu feras

Et tu verras

Grandes elles deviendront

A pleins poumons, tu respireras

Et le bonheur de courir

Enfin tu connaitras

Après la synthèse et les maths

Te défouler tu iras

Et grâce à ça, tu verras

Des petits points tu prendras

Des petits points si précieux

Pour ton rêve réaliser

Et enfin le CRPE décrocher

Et alors tu diras

Merci Véro

De m'avoir botter les fesses ! :P :P :P

Ce "poème" est dédicacé à Ptit Rubis en particulier et à tous ceux qui vont souffrir courageusement sur un stade pendant toute cette année

Non, non, je n'ai pas fumé ma moquette

[Ptit_Rubis]

Non, non, je n'ai pas fumé ma moquette

Je crois que tu as attaqué le parquet là!!!!! :P

[AubergineFelee]

Ben quoi, j'ai pas de talent ??? :P

Bon, ça va, je sors _bl_sh_ :P :P :P

[Cath Lulu]

bravo, véro, voilà comment on motive les troupes !!! :P :P

bon, pour moi, j'ai entamé la semaine 2 du planning du site conseillé par affable !

trop tôt pour dire ce qu'il en est puisque j'alterne course lente et marche rapide !

mais j'espère pouvoir vous donner de bonnes nouvelles d'ici quelques semaines !!!

allez, p'tit rubis, hop !!!!

[Ptit_Rubis]

Tu vas rire, mais je viens d'imprimer ton petit poème

Ptet que ça m'inspirera on ne sait jamais!

Je le lirai avant de me coucher :P :P