galictia Posté(e) 21 juillet 2016 Posté(e) 21 juillet 2016 Un nouveau monde s'ouvre à toi. Hâte de lire tes questions et la façon dont ça se passe pour toi!
Janelyne Posté(e) 2 septembre 2016 Posté(e) 2 septembre 2016 Je pense à la reconversion, enfin ... CLM de 6 mois (burn out dépression) avec reprise à la rentrée, je n'ai pas réussi à reprendre donc je relance la machine du CLM Trois rendez-vous m'attendent la semaine prochaine : Cellule mobilité Carrière Assistante sociale Médecin de prévention J'espère que cela m'aidera. J'ai en tête de faire une occupation thérapeutique, je vais donc en parler avec ces différentes personnes, puis éventuellement penser reclassement/poste adapté. Je ne me sens plus, à l'heure actuelle peut-être ou définitivement (d'où d'abord l'occupation thérapeutique), d'être en classe, d'avoir ces réunions, tout ce temps perso. J'ai depuis un moment en tête d'avoir un boulot qui est terminé quand je le quitte.
Vic7211 Posté(e) 2 septembre 2016 Posté(e) 2 septembre 2016 Il y a 3 heures, JaneFramboise a dit : Je pense à la reconversion, enfin ... CLM de 6 mois (burn out dépression) avec reprise à la rentrée, je n'ai pas réussi à reprendre donc je relance la machine du CLM Trois rendez-vous m'attendent la semaine prochaine : Cellule mobilité Carrière Assistante sociale Médecin de prévention J'espère que cela m'aidera. J'ai en tête de faire une occupation thérapeutique, je vais donc en parler avec ces différentes personnes, puis éventuellement penser reclassement/poste adapté. Je ne me sens plus, à l'heure actuelle peut-être ou définitivement (d'où d'abord l'occupation thérapeutique), d'être en classe, d'avoir ces réunions, tout ce temps perso. J'ai depuis un moment en tête d'avoir un boulot qui est terminé quand je le quitte. Bonsoir JaneFramboise, C'est presque flippant pour moi de te lire car j'ai pensé au debut : MAIS C EST MOI QUI AI ECRIT !!!!!! Je ne suis pas encore dans ta situation de CLM, je ne sais pas si ça va être le cas, mais je suis en burn out/dépression depuis un bon moment déjà. C'est comme si je n'arrivais plus à intégrer quoi que ce soit qui concerne l'école, ma tête est vide, le trou noir, je n'arrive plus à avoir le moindre projet, tout le monde à l'école m'insupporte etc. En voyant ton blog, je me dis que tu as l'air sacrément perfectionniste, caractéristique de presque tous les gens qui sont en burn out je suppose. Moi aussi, je recherche une autre voie où je n'ai pas à travailler chez moi le soir, si possible. Ou alors si je reste dans l'enseignement (je pense à prof d'anglais), ce sera à un public motivé, qui a choisi d'être là, bref qui ne me tourne pas en bourrique toutes les 5 minutes, car je n'ai pas cette autorité naturelle. Peux tu m'en dire plus sur ce qu'est une occupation thérapeutique ? c'est la première fois que j'entends cela. Bon courage et bonne recherche
pescalunette Posté(e) 3 septembre 2016 Posté(e) 3 septembre 2016 Vic, effectivement, ce n'est pas lié qu'au travail à la maison...Sache qu'avant de tout quitter, il est possible aussi de demander une formation rémunérée...Comme Flo je l'ai obtenue cette année. ça me permettra aussi de faire le point...Il faut être clair sur le fait qu'il n'y a aucun métier idéal, chacun a ses inconvénients...Cette année me servira aussi à faire le point sans avoir la tête dans le guidon...J'ai la chance d'avoir un poste à 5 min de chez moi si ça ne marche pas... Jane, je ne sais quoi te dire...Je te souhaite de trouver l'apaisement...
Janelyne Posté(e) 3 septembre 2016 Posté(e) 3 septembre 2016 Il y a 9 heures, Vic7211 a dit : Bonsoir JaneFramboise, C'est presque flippant pour moi de te lire car j'ai pensé au debut : MAIS C EST MOI QUI AI ECRIT !!!!!! Je ne suis pas encore dans ta situation de CLM, je ne sais pas si ça va être le cas, mais je suis en burn out/dépression depuis un bon moment déjà. C'est comme si je n'arrivais plus à intégrer quoi que ce soit qui concerne l'école, ma tête est vide, le trou noir, je n'arrive plus à avoir le moindre projet, tout le monde à l'école m'insupporte etc. En voyant ton blog, je me dis que tu as l'air sacrément perfectionniste, caractéristique de presque tous les gens qui sont en burn out je suppose. Moi aussi, je recherche une autre voie où je n'ai pas à travailler chez moi le soir, si possible. Ou alors si je reste dans l'enseignement (je pense à prof d'anglais), ce sera à un public motivé, qui a choisi d'être là, bref qui ne me tourne pas en bourrique toutes les 5 minutes, car je n'ai pas cette autorité naturelle. Peux tu m'en dire plus sur ce qu'est une occupation thérapeutique ? c'est la première fois que j'entends cela. Bon courage et bonne recherche Si tu as besoin d'un congé long, n'hésite pas, surtout que c'est une démarche fastidieuse... Regarde le forum quitterlenseignement, il y a beaucoup de témoignages qui aident à faire le point je trouve. L'occupation thérapeutique, il s'agit lors d'un congé long, de travailler, à ta demande, dans un service administratif généralement, de 2 à 5 matinées par semaine, pour reprendre doucement le travail, une vie pro et sociale mais aussi voir pour un éventuellement reclassement. Tu es souvent dans les dsden, rectorats, ou administrations des EPLE, parfois en crdp, ou CDI. Il y a 3 heures, pescalunette a dit : Vic, effectivement, ce n'est pas lié qu'au travail à la maison...Sache qu'avant de tout quitter, il est possible aussi de demander une formation rémunérée...Comme Flo je l'ai obtenue cette année. ça me permettra aussi de faire le point...Il faut être clair sur le fait qu'il n'y a aucun métier idéal, chacun a ses inconvénients...Cette année me servira aussi à faire le point sans avoir la tête dans le guidon...J'ai la chance d'avoir un poste à 5 min de chez moi si ça ne marche pas... Jane, je ne sais quoi te dire...Je te souhaite de trouver l'apaisement... Merci à toi. Cela va finir par venir, c'est une question de temps.
amabnl Posté(e) 9 septembre 2016 Posté(e) 9 septembre 2016 Bonjour à toutes et tous, Je rejoins cette discussion parce que moi aussi je songe à me reconvertir... Je suis instit à Mayotte (101ème département français dans le canal de Mozambique), cela fait 7 ans que j'y vis et après 3 années de prof d'histoire géo contractuelle j'ai passé le concours d'instit (accessible à bac+2, moi j'ai un bac+4) pour entrer en formation pendant 2 ans et être titularisée. J'ai commencé en janvier 2015 après mon congé maternité (1er enfant) dans une école maternelle et j'y suis toujours en poste (décharge de direction, poste définitif à partir de cette rentrée). Ma carrière est naissante mais maintes fois j'ai senti que je n'étais pas à ma place et que je n'aimais pas ce métier. Les raisons sont multiples, je m'explique : - à Mayotte, le 1er degré est dans une situation calamiteuse, les mairies ne remplissent pas leur rôle pour assurer de bonnes conditions d'enseignement : les écoles sont insalubres, le matériel pédagogique obsolète voire inexistant, il faut tout fabriquer ou acheter soi-même... Les classes sont surchargées (à mon gout en tout cas !) j'ai 32 élèves en MS... - Je passe ma vie à préparer ma classe, délaissant tous les dimanches mon fils de 2 ans et mon homme, et encore ce n'est pas suffisant je travaille presque tous les soirs jusqu'à pas d'heures !! Je trouve bien sur internet des idées qui pourraient me faciliter la vie et rendre par exemple mes ateliers autonomes plus attractifs mais je n'ai pas le matériel et j'en ai marre de tout payer de ma poche ! - Je ne supporte plus le bruit et l'agitation, j'ai du mal à gérer mes classes, les surveillances de récré sont un calvaire pour moi (il n'y a rien si ce n'est du béton et des déchets qui jonchent le sol dans la cour de récré). Alors les jours où je me sens bien, je prends un sac poubelle et fais le tour de la cour avec quelques élèves pour nettoyer (c'est à refaire le lendemain !). L'an dernier nous avons fait des plantations dans des pneus usagés remplis de terre mais comme le portail de l'école reste constamment ouvert, des jeunes ont tout arraché... ils arrachent aussi les productions artistiques que j'affiche devant ma classe (pour que les parents les voient )... Bref, enseigner dans le 1er degré à Mayotte est un sport de combat, pour plein d'autres raisons que je ne citerai pas pour faire court... - Je ne suis pas une grande combattante : j'ai peut-être un "terrain dépressif", du fait que même si je suis bien entourée, j'ai fondé une famille ici, j'ai quelques amis, je vis loin de chez moi : je n'ai pas de mamie et papi sur qui me reposer parfois en leur faisant garder mon fils par exemple. Je n'ai pas le sentiment d'avoir trouvé ma voie professionnellement, j'aimais bien enseigner l'histoire géo et je regrette aujourd'hui de ne pas avoir tenté le capes interne ou caplp, c'est plus facile d'enseigner pour moi à des ados qu'à des enfants de 4-5 ans et surtout les conditions sont meilleures !! Je voudrais me mettre en congé parental mais ici il n'est pas rémunéré ! Et je ne peux me permettre une dispo étant donné les revenus de mon mari qui sont trop bas. Je pourrai bien tenter le congé formation mais cela risque de m'etre refusé et je serai obligée d'y retourner ! Du coup, je me retrouve à continuer malgré tout... et c'est horrible à dire mais je ne le fais que pour le salaire qui tombe tous les mois et qui me permet de faire vivre correctement ma famille... mais jusqu'à quand vais-je tenir ? Tous les 3 mois je finis en arrêt maladie pour une ou deux semaines, le médecin me parle toujours de burn-out voire de dépression mais je finis toujours par y retourner la mort dans l’âme. Le point positif que j'arrive à trouver dans cette année scolaire qui commence c'est que je sais déjà que je ne la finirais étant donné que j'attends mon deuxième enfant ! Mais je sais déjà que je n'irai pas bien le jour où je devrais reprendre !! Mon bébé aura 4 mois et mes difficultés au travail seront renforcées du fait d'avoir deux enfants à m'occuper... Je rêve alors d'un travail qui ne me demandera pas un tel investissement sur mon temps personnel mais que faire ?? ça fait du bien de mettre des mots sur ce mal qui me ronge...
Janelyne Posté(e) 9 septembre 2016 Posté(e) 9 septembre 2016 Il y a 6 heures, amabnl a dit : Bonjour à toutes et tous, Je rejoins cette discussion parce que moi aussi je songe à me reconvertir... Je suis instit à Mayotte (101ème département français dans le canal de Mozambique), cela fait 7 ans que j'y vis et après 3 années de prof d'histoire géo contractuelle j'ai passé le concours d'instit (accessible à bac+2, moi j'ai un bac+4) pour entrer en formation pendant 2 ans et être titularisée. J'ai commencé en janvier 2015 après mon congé maternité (1er enfant) dans une école maternelle et j'y suis toujours en poste (décharge de direction, poste définitif à partir de cette rentrée). Ma carrière est naissante mais maintes fois j'ai senti que je n'étais pas à ma place et que je n'aimais pas ce métier. Les raisons sont multiples, je m'explique : - à Mayotte, le 1er degré est dans une situation calamiteuse, les mairies ne remplissent pas leur rôle pour assurer de bonnes conditions d'enseignement : les écoles sont insalubres, le matériel pédagogique obsolète voire inexistant, il faut tout fabriquer ou acheter soi-même... Les classes sont surchargées (à mon gout en tout cas !) j'ai 32 élèves en MS... - Je passe ma vie à préparer ma classe, délaissant tous les dimanches mon fils de 2 ans et mon homme, et encore ce n'est pas suffisant je travaille presque tous les soirs jusqu'à pas d'heures !! Je trouve bien sur internet des idées qui pourraient me faciliter la vie et rendre par exemple mes ateliers autonomes plus attractifs mais je n'ai pas le matériel et j'en ai marre de tout payer de ma poche ! - Je ne supporte plus le bruit et l'agitation, j'ai du mal à gérer mes classes, les surveillances de récré sont un calvaire pour moi (il n'y a rien si ce n'est du béton et des déchets qui jonchent le sol dans la cour de récré). Alors les jours où je me sens bien, je prends un sac poubelle et fais le tour de la cour avec quelques élèves pour nettoyer (c'est à refaire le lendemain !). L'an dernier nous avons fait des plantations dans des pneus usagés remplis de terre mais comme le portail de l'école reste constamment ouvert, des jeunes ont tout arraché... ils arrachent aussi les productions artistiques que j'affiche devant ma classe (pour que les parents les voient )... Bref, enseigner dans le 1er degré à Mayotte est un sport de combat, pour plein d'autres raisons que je ne citerai pas pour faire court... - Je ne suis pas une grande combattante : j'ai peut-être un "terrain dépressif", du fait que même si je suis bien entourée, j'ai fondé une famille ici, j'ai quelques amis, je vis loin de chez moi : je n'ai pas de mamie et papi sur qui me reposer parfois en leur faisant garder mon fils par exemple. Je n'ai pas le sentiment d'avoir trouvé ma voie professionnellement, j'aimais bien enseigner l'histoire géo et je regrette aujourd'hui de ne pas avoir tenté le capes interne ou caplp, c'est plus facile d'enseigner pour moi à des ados qu'à des enfants de 4-5 ans et surtout les conditions sont meilleures !! Je voudrais me mettre en congé parental mais ici il n'est pas rémunéré ! Et je ne peux me permettre une dispo étant donné les revenus de mon mari qui sont trop bas. Je pourrai bien tenter le congé formation mais cela risque de m'etre refusé et je serai obligée d'y retourner ! Du coup, je me retrouve à continuer malgré tout... et c'est horrible à dire mais je ne le fais que pour le salaire qui tombe tous les mois et qui me permet de faire vivre correctement ma famille... mais jusqu'à quand vais-je tenir ? Tous les 3 mois je finis en arrêt maladie pour une ou deux semaines, le médecin me parle toujours de burn-out voire de dépression mais je finis toujours par y retourner la mort dans l’âme. Le point positif que j'arrive à trouver dans cette année scolaire qui commence c'est que je sais déjà que je ne la finirais étant donné que j'attends mon deuxième enfant ! Mais je sais déjà que je n'irai pas bien le jour où je devrais reprendre !! Mon bébé aura 4 mois et mes difficultés au travail seront renforcées du fait d'avoir deux enfants à m'occuper... Je rêve alors d'un travail qui ne me demandera pas un tel investissement sur mon temps personnel mais que faire ?? ça fait du bien de mettre des mots sur ce mal qui me ronge... Je me retrouve dans certaines choses que tu dis ... va sur le sujet du burn out sur le forum, il y a plein de témoignages, et n'hésite pas à regarder le forum quitter l'enseignement. Courage à toi, prends soin de toi, fais-toi arrêter plus longtemps, vois un psy, repose-toi ... c'est le plus important, tu n'auras pas de médaille à te retrouver en dépression sévère à cause de tout cela ...
framboisine Posté(e) 9 septembre 2016 Posté(e) 9 septembre 2016 Amabln : Mêmes remarques que JaneFramboise. Et juste une en plus : tu dis que tu vas bosser juste pour ton salaire... euh... c'est normal!! C'est même le principe en fait! Donc arrêtons de culpabiliser pour ça! On bosse pour gagner notre vie, voilà tout! C'est pas parce qu'on fait un métier passiônant (humour) qu'on devrait bosser pour la gloire! C'est un métier hyper dur, qui plus est dans tes conditions, vraiment, et c'est certain, donc oui, on bosse pour avoir un salaire en retour, c'est normal. Bon courage...
lulutte Posté(e) 9 septembre 2016 Posté(e) 9 septembre 2016 Je pense que tu devrais profiter de ton congé maternité pour passer le capes d'HG voir le PLP.... Tu peux aller sur le poste du primaire vers le 2nd degré, nous sommes nombreux à avoir franchi le pas, avec concours ou sans d'ailleurs...et en bossant.
amabnl Posté(e) 11 septembre 2016 Posté(e) 11 septembre 2016 Merci pour vos encouragements, ça fait du bien de se sentir comprise... Depuis vendredi je n'ai pas encore trouvé la motivation de me remettre dans mes préparations... C'est plus fort que moi... Je sais que ce n'est pas bon de remettre à plus tard, que travailler dans l'urgence va m'apporter plus de stress mais j'ai encore besoin de repos et de penser à autre chose (voire à rien !). Je me force à ressentir un peu de sympathie envers mes élèves, ils sont trop nombreux, trop bruyants, trop dans la demande d'attention... des enfants quoi, rien de plus normal mais mis dans des conditions tellement inconfortables que je me sens moi-meme trop mal pour les satisfaire tous... bientot les APC vont démarrer et je me vois déjà trainer des pieds pour arriver encore plus tot à l'école pour supporter un petit groupe 30 minutes de plus par jour... 4 semaines à tirer et ce sera les vacances de la Toussaint, je vais faire le "robot" d'ici là... merci encore à vous !
gazelle Posté(e) 11 septembre 2016 Auteur Posté(e) 11 septembre 2016 Le mode robot je connais bien ....hélas Courage!
pescalunette Posté(e) 12 septembre 2016 Posté(e) 12 septembre 2016 Il y a 19 heures, amabnl a dit : Merci pour vos encouragements, ça fait du bien de se sentir comprise... Depuis vendredi je n'ai pas encore trouvé la motivation de me remettre dans mes préparations... C'est plus fort que moi... Je sais que ce n'est pas bon de remettre à plus tard, que travailler dans l'urgence va m'apporter plus de stress mais j'ai encore besoin de repos et de penser à autre chose (voire à rien !). Je me force à ressentir un peu de sympathie envers mes élèves, ils sont trop nombreux, trop bruyants, trop dans la demande d'attention... des enfants quoi, rien de plus normal mais mis dans des conditions tellement inconfortables que je me sens moi-meme trop mal pour les satisfaire tous... bientot les APC vont démarrer et je me vois déjà trainer des pieds pour arriver encore plus tot à l'école pour supporter un petit groupe 30 minutes de plus par jour... 4 semaines à tirer et ce sera les vacances de la Toussaint, je vais faire le "robot" d'ici là... merci encore à vous ! terribles tes conditions de travail! pour tes prép va voir le post : Si je reprends à l'issue de mon congé formation, je pense que je bloquerai mon vendredi soir comme certaines pour passer le we libre... Ici, je vois bien les bienfaits d'être dispo les we mais après je me dis si poste loin, je vais subir les transports(je déteste la foule) et ce sera aussi aux dépens de mes enfants (surtout si je n'ai plus les mercredis)... C'est cornélien tout ça...
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