Qu'avez-vous fait comme sport(s) aujourd'hui ?

parce que les loiziriens sont aussi des sportifs

Posté(e) 13 avril 20233 a

Le 06/04/2023 à 21:50, louloucha a dit :

1 h de baignade.

45 min de sport en salle.

1h30 de marche.

Private joke :

"Sur le fait d'avoir deux bras et deux jambes, je voulais juste souligner que l'on n'a pas toujours toutes cette chance. Et qu'il faut en avoir conscience."

:jetkc: :tchin:

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Posté(e) 13 avril 20233 a

Mouais... même pas mal !

3 semaines plus tard...

Posté(e) 1 mai 20233 a

1 grand grand tour à 🚲.

Posté(e) 4 mai 20233 a

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Piscine : 24 longueurs.

Posté(e) 4 mai 20233 a

Bah t'as plus mal à ton dos ?

Posté(e) 4 mai 20233 a

Auteur

Si. Quand je me baisse et que je me redresse.

La natation, c'est bon pour le dos : ça fait pas mal.

Posté(e) 4 mai 20233 a

👍

Posté(e) 4 mai 20233 a

Alors hier vélo et musculation !

aujourd’hui musculation !

Posté(e) 4 mai 20233 a

1h de jardinage + 1h de marche

Posté(e) 5 mai 20233 a

Zumba !

Posté(e) 7 mai 20233 a

1h de cardio

1km de nage

1h de marche

Je me sens mieux !

Posté(e) 11 mai 20233 a

1h de cardio tous les jours depuis lundi.

1 truc bien : avoir retrouvé la forme d'avant ma blessure. Cool.