joelafrite Posté(e) 29 mars Posté(e) 29 mars Douleurs au genou, je vais donc me calmer sur le cardio et faire plus de renfo, et je peux vous prédire l'avenir : tendinite au coude (gauche) (oui je sais, je suis vieux )
Ljub Posté(e) 29 mars Auteur Posté(e) 29 mars Mais non, t'es pas vieux ! Tous ceux qui sont plus jeunes que moi sont jeunes 😁. Le kiné m'a conseillé de faire du volley pour le renfo du genou .
joelafrite Posté(e) 29 mars Posté(e) 29 mars il y a 3 minutes, Ljub a dit : Le kiné m'a conseillé de faire du volley pour le renfo du genou . Ah ? Surprenant ...
liliclaire Posté(e) vendredi à 19:50 Posté(e) vendredi à 19:50 (modifié) Aujourd’hui 22 000 pas… mais hier, aller retour à Dieppe en vélo . Soit 88km. Modifié vendredi à 19:50 par liliclaire 2
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