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Burn out

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Posté(e)

Oui, c'est vrai, mais à chaque fois que j'ai été remplacée (une semaine maxi), je n'ai jamais eu d'appels ... c'est donc que tout peut bien rouler sans moi !!

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  • Titepoule
    Titepoule

    Bonjour tout le monde, Burn out il y a un peu moins de deux ans, arrêtée 4 mois puis reprise après avoir obtenu de mon inspectrice un aménagement. Psychothérapie engagée mais qui a du être stoppé

  • Bonjour Anonyme Es - tu quelqu'un de perfectionniste ? Peut être places tu le curseur très haut sans t'en rendre compte. Il est certain que tu accomplis déjà beaucoup de choses sans le

  • J'ai du mal à définir exactement le burn-out, perso. Ce qui est sûr c'est que, cette année, mon poste je n'ai pas pu. J'ai pété un câble et il était temps que le médecin m'arrête. Je suis en stand-by

Posté(e)

Oui, Lise, merci beaucoup, tu as raison, cela me fait penser aux paroles de mon médecin : "soit c'est ok pour reprendre, je sais que çà va être compliqué pour telle ou telle raison mais j'assume et je fonce, soit c'est non car c'est trop je ne peux plus, mais ça ne peut pas être : oui peut-être, on verra bien ..."

Mais là, je n'arrive pas à me décider pour l'une ou l'autre solution ...

Arrête toi davantage!

La santé, physique et psychique/mentale, n'a pas de prix!!!

Posté(e)

La santé, physique et psychique/mentale, n'a pas de prix!!!

Oui, c'est très vrai, merci Lapuce ... Mais comme c'est encore difficile de savoir où j'en suis exactement, c'est peut-être que je vais encore assez bien ...

J'ai peur de faire juste un "blocage" avec ce poste, maintenant que j'ai pris des décisions pour l'année prochaine.

En même temps, je me sens encore si épuisée après 3 semaines de repos, je me demande si tout cela est bien normal.

Posté(e)

La santé, physique et psychique/mentale, n'a pas de prix!!!

Oui, c'est très vrai, merci Lapuce ... Mais comme c'est encore difficile de savoir où j'en suis exactement, c'est peut-être que je vais encore assez bien ...

J'ai peur de faire juste un "blocage" avec ce poste, maintenant que j'ai pris des décisions pour l'année prochaine.

En même temps, je me sens encore si épuisée après 3 semaines de repos, je me demande si tout cela est bien normal.

2 mois, ça ne paraît pas si long que ça mais quand on n'a plus la niak, l'énergie... ça peut paraître une éternité!

Et une éternité "en enfer", ça ne va pas t'aider à te sentir mieux, bien au contraire!!!

Comme te le disaient d'autres edpiens/edpiennes avant moi, prolonge ton arrêt de 3/4 semaines et tu verras dans quel état d'esprit tu es à ce moment-là ;)

Après, faut espérer que ce ne soit pas la valse des remplaçants pendant ton absence car si tu décides de revenir, tu vas avoir à déployer le double d'énergie!!!

Mon seul conseil: préserve toi! :)

Personne ne te décernera une médaille pour ta conscience professionnelle

Posté(e)

Merci beaucoup Lapuce, tes propos me sont très réconfortants !

Posté(e)

Merci beaucoup Lapuce, tes propos me sont très réconfortants !

Ah ben, merci! :blush:

Ne culpabilise pas d'être en arrêt surtout :)

Posté(e)

pas simple à dire, surtout quand on sait ne pas être remplacée

Posté(e)

pas simple à dire, surtout quand on sait ne pas être remplacée

Oui, je comprends bien mais la santé avant tout!

Posté(e)

Ces manque de remplaçants sont en effet très culpabilisants .

mais en effet , la santé avant tout

Posté(e)

Bon ben moi j'arrête quand même , ma tentative de reprise n'a pas été concluante ...

J'ai la "chance" d'avoir un remplaçant garanti puisque je suis seule dans l'école !!

Mais de penser que quelqu'un va prendre la suite mon travail, je me rends compte encore davantage que je suis vraiment mal organisée, et cela me stresse encore plus ... Ce n'est vraiment pas bon de bosser tout seul (enfin pour moi !).

Posté(e)

Courage repose toi ! La suite sera assurée ;-) et si tu penses à des indispensables que tu aurais oubliés utilise le mail ou le tel... Ca ira !

Posté(e)

Merci beaucoup à tous, pour ces mots bienveillants, quel réconfort, ce forum est vraiment magique ! J'espère pouvoir rendre un jour tout ça ....

Plein d'oublis, ça s'est sûr, je n'ai plus ma tête à moi... je n'arrive plus à hiérarchiser, le moindre détail prend des proportions énormes, alors que j'oublie des choses "fondamentales". J'espère qu'en prenant du recul, tout va se remettre en place

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