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Jam et combat hier, pump aujourd'hui :)

  • 2 semaines plus tard...
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Soirée du jeudi : combat + CX + balance :heat:
 Les semaines passent et mon corps a du mal à s'habituer à cette grosse soirée... J'ai mal partout !

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11km de marche avec mes élèves. Je suis rincée ... :heat:

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Berenza je compatis...j ai marché 33km le week end dernier j ai mis deux jours pour m en remettre...

mercredi PYL et 25 km en vélo...

hier Caf...aujourdhui musculation..

  • 2 semaines plus tard...
Posté(e)

Vendredi caf et piscine.. 

Hier 2 h à la salle..

aujourd hui 49km en vélo et 7,5 km à pied...

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Piscine : 47 longueurs.

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ça déstresse la piscine.

Je regarde pour en installer une dans le jardin ... Trouver une "petite" place entre la terrasse et les arbres fruitiers.

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Gym ce soir mais pas la grande forme... J'espère que ça ira mieux demain ! 

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Circuit training. On était 7, ça sent la fin de l'année (en septembre on était une trentaine :lol:). 

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Un combat ce midi avant de partir en week-end prolongé en bord de mer :cool:

Posté(e)

70 km à vélo entre Saint-Jean-de-Monts et Noirmoutier sous un beau soleil vendredi  :cool:

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1 heure de gym et de mouvements de danse. 

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