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Qu'avez-vous fait comme sport(s) aujourd'hui ?

Ljub
Par Ljub
dans Culture, médias et loisirs

Featured Replies

Posté(e)

On va courir un peu,mes baskets et moi☺

20200709_084921-1.jpg

    •
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    • clar103
      clar103

      Comment allez vous les sportifs? Hier,première course pour moi,départ 7h30,40 km de trail dans la nature,1530 m de D+,un sol glissant à cause du gel,5h11 de course et que du bonheur(enfin des eff

    • louloucha
      louloucha

      30 min de marche + 30 min de nage en pleine mer.

    • Ljub
      Ljub

      Piscine : 42 longueurs.

    Images publiées

    Posté(e)

    Chouette ! Je suis sortie de mon lit ça compte ???

    • Haha 1
    Posté(e)

    Reprise de la salle, il y a 15 jours.. ce soir : tabata et zumba

    Posté(e)
    à l’instant, liliclaire a dit :

    Reprise de la salle, il y a 15 jours.. ce soir : tabata et zumba

    Bref, ton resto rouvre et tu proposes deux nouveaux plats, c'est ça ? :wink:

    Posté(e)
    à l’instant, Torque a dit :

    Bref, ton resto rouvre et tu proposes deux nouveaux plats, c'est ça ? :wink:

    exactement !

    un premier : fort en bouche, avec du retour

    un second plus léger pour finir le repas

    Posté(e)

    Cool ! :D

    Posté(e)

    Alors pas qu'aujourd'hui, puisque cette semaine, j'ai repris la marche rapide, bon pas aussi vite que l'an dernier, mais ça progresse !

    Mardi 42'

    Jeudi 43'

    Dimanche 1h15 + étirements à chaque fois. 6 km !!! Normalement, je fais du 6 km/h mais là c'est la reprise :D

    • J'aime 1
    Posté(e)

    vélo...aujourdh'ui !

    Posté(e)
    il y a 2 minutes, liliclaire a dit :

    vélo...aujourdh'ui !

    Oh faut que je ressorte le mien, au bout de 5 minutes, j'ai les endorphines qui dansent la salsa :wub:

    Posté(e)
    • Auteur

    Allez ! Un petit exercice pour s'échauffer :D !

     

     

    Posté(e)

    Pff...32 km aujourd hui avec 1500 m de dénivelé, j ai mal Aux jambes ce soir.

    • J'adhère 1
    Posté(e)

    Ben dis donc...46 minutes de vélo sur le halage derrière chez moi, 3 mètres de dénivelé de temps en temps :lol:

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