Burn out

[biscotte45]

C'est bon l'inspecteur accepte de me voir jeudi midi, j'irai avec une personne du syndicat qui pourra m'épauler; en attendant je vais réecrire mes notes au propre et préparer ce que je vais dire

 

POmme d'api finalement tu as eu ta réaffectation ? et après ça a été ou s'était dur de se reconstruire ?

[HappyPomme]

J'avais envoyé une demande écrite par voie hiérarchique + demande de rdv : refus de me recevoir tant que j'étais arrêtée et courrier resté lettre morte.

 

J'ai pris rdv avec le médecin conseil du rectorat qui, après avoir pris connaissance d'un courrier de mon psy + arrêts prescrits par mon médecin (et AD + anxio), a devant moi appelé le service mouvement pour qu'on me réaffecte pour raisons de santé : refus.

 

J'ai fini par envoyer un mail à la responsable mouvement/affectation où j'ai détaillé toutes les galères subies depuis septembre et les impacts forts sur ma santé (et tant pis pour le secret médical) : elle a fini par prendre en compte ma demande et c'est elle qui s'est chargée de gérer la voie hiérarchique (et ça prend du temps de tout faire remonter au dasen puis tout faire redescendre et recommencer la manoeuvre pour chaque élément de décision...). Donc, c'est seulement à ce moment-là que ça a été accepté.

 

Il avait même été précisé qu'il me fallait un remplacement long (jusqu'à la fin de l'année donc) et stable (sur un seul support). L'année s'est bien terminée, dans les meilleures conditions possibles pour moi (lieu, équipe, niveau, nombre d'élèves), mais ça a été dur quand même. J'ai bien senti que je revenais de 4 mois d'arrêt... à cause du boulot. L'envie, le plaisir, la passion n'étaient plus là. Ca a mis du temps à revenir un peu.

 

Et là, ils ont dû se dire qu'avec deux mois de vacances, tout allait pour le mieux dans le meilleur des mondes : j'ai donc récupéré 4/4 temps (stabilité vous avez dit ?) en maternelle (je n'avais demandé que de l'élémentaire)... Donc, c'est à nouveau difficile cette année. Je serre les dents depuis septembre. L'année me semble interminable, ma santé en prend un coup encore. J'ai déjà été arrêtée un mois en tout (en plusieurs fois).

 

Bref, non, c'est dur de se reconstruire pour l'instant.

[biscotte45]

Bonjour

J'ai rencontré l'inspecteur ce midi; l'entretien fut très bref mais il m'a d'office proposé de ne plus retourner dans cette école et de me mettre ailleurs, sans doute des quarts de décharge mais tant pis c'est toujours mieux que d'y retourner. Il m'a dit avoir reçu plusieurs courriers de parents m'incriminant et m'a demandé si je voulais qu'il les lise, j'ai dit non. Il est conscient que la situation n'est pas nouvelle mais il a quand même dit qu'en parti c'était de ma faute !!!!! Je ne sais pas quelle partie mais je n'ai pas demandé de précisions pour l'instant j'aurai bien l'occasion de reparler avec lui ou le CPC qui était là aussi. Voilà j'attends donc la réponse officielle d'ici quelques jours puis je dois faire un courrier mais au moins je n'y retournerai pas je suis soulagée de ce poids; maintenant je dois me reconstruire mentalement et ne pas trop culpabiliser ni avoir honte de ce qui m'arrive. Le syndicaliste qui m'accompagnait m'a dit que ça arrivait freqemment

Bon courage à ceux qui souffrent de ce métier

[cat99]

 

Oui je pense aussi Pauline que c'est plus tout ce que tu a vécu à côté qui t'a mise dans cet état que le boulot en lui même.

Je pense que tu ne t'es pas soignée pour tout ces décès or c'est important de faire son deuil. De plus tes difficultés en place n'arrangent rien. Dans ce contexte perso il est évident que tu ne t en sortes pas au boulot vu comment nous sans tous ces soucis on rame.

Alors premier conseil dans ton arrêt ne pense pas au boulot mais soigne toi. Puis vois un psy au moins deux fois par semaine au début et vide ton sac perso sans parler du boulot. Il me semble que le boulot est venu se greffer après et qu apparemment tu voulais faire ce métier. J'espère que tu vas te reconstruire pour peut être re apprécier ce métier si tu y tiens tant. Courage

 

oui j'ai fait, je pense une dépression apres le deces de ma maman ( et j'ai eu l'affaire judicaire qui est venue se greffer à ca) et tout le reste.

 

Mon médecin de l'époque ne m'a pas soignée. C'était un connard de premiere....Alors j'ai remonté la pente ( enfin sais pas si je l'ai vraiment remontée) par moi-meme...

ce médecin a fait bcp de dégat aussi par ses nombreuses reflexions :

" qu'est-ce que tu viens encore me casser les pieds ? "

et pendant ma grossesse ca a été encore pire

" ca y est, tu t'es enfin fait b......?"

 " t'es une feignasse de fonctionnaire, tu vas aller travailler coup de pied au cul oui !!! " ( l'année derniere alors qu'en classe ca se passait mal, que j'avais mal au dos, que j'avais de la tension)

" si t'as mal au dos, c'est que t'es trop grosse !"

" t'as mal au dos, t'as des remontées acides ? et alors, t'es en cloque, c'est normal !!!!"  

" donc t'as eu une césariennne ? tu vois t'es bien une feignasse de fonctionnaire, t'as pas été foutue d'accoucher normalement !!!!"

 et oui toutes ces reflexions ont eu un impact aussi.

 

Au mois d'aout on a enfin trouvé le super médecin et on a eu extremement de chance de connaitre la secrétaire qui nous a pistonés pour qu'il nous prenne car il ne prenait plus de nouveaux patients.

Lui, il est génial, il explique tout de A à Z, il est minutieux, il prend le temps de discuter, de tout analyser, il n'hésite pas a nous envoyer chez des spécialistes ou nous faire passer des examens.... 

 

quand j'ai expliqué mon état de burn out / depression, il m'a écoutée, il a tout de suite posé le diagnostic, il m'a dit que j'étais déjà bien atteinte qu'il aurait fallu stopper avant et qu'il me renouvelerait mon arret autant qu'il le faut ( et bien malgré tout j'ai peur, sans doute les stigmates de l'ancien médecin et je suis génée vis a vis de lui)

 

 

 

Mais comment un médecin peut-il parler ainsi à ses patients ??? Il arrive à garder une patientèle ? C'est une honte.

 bin oui, il a une patientele.

moi, il me connaissait depuis mes 3 ans, c'est peut etre pour ca.... qu'il me tutoyes ca ne me gene absolument pas, qu'il me taquine non plus. au depart justement je prenais ca pour de la taquinerie et puis j'ai ouvert les yeux et j'ai plus supporté ca.... Quand on commence aussi a avoir " peur" d'aller chez son médecin c'est pas normal non plus.... 

 

ah j'ai aussi oublié le fameux : " toi, tu avais 2 neurones, maintenant il ne t'en reste qu'un, l'autre tu l'as donné à ta fille ! " 

 

 

Je pense que ce n'est pas normal et que tu devrais le signaler au conseil de l'ordre des médecins, il peut faire beaucoup de dégâts surtout avec des personnes vulnérables. C'est une honte ! Bon courage à toi  et à tous ceux que je lis ici, je me sens glisser aussi parfois...

[lapuce06]

Je pense que ce n'est pas normal et que tu devrais le signaler au conseil de l'ordre des médecins, il peut faire beaucoup de dégâts surtout avec des personnes vulnérables. C'est une honte ! Bon courage à toi  et à tous ceux que je lis ici, je me sens glisser aussi parfois...

+1

 

Il faut le dénoncer!

 

à vous

[pauline519]

bof...

il a la soixantaine..... c'est pas un débutant....

maintenant j'ai trouvé THE médecin qui nous convient... alors...

par contre, mon ancienc médecin, son cabinet est en bas de ma rue, on le croise assez souvent en voiture... suis sure qu'il doit se dire " tiens ils n'ont pas encore reprise le boulot ces 2 la ? ! "

[Vic7211]

bof...

il a la soixantaine..... c'est pas un débutant....

maintenant j'ai trouvé THE médecin qui nous convient... alors...

par contre, mon ancienc médecin, son cabinet est en bas de ma rue, on le croise assez souvent en voiture... suis sure qu'il doit se dire " tiens ils n'ont pas encore reprise le boulot ces 2 la ? ! "

Sans te commander, si tu ne le fais pas pour toi, fais le pour les patients qu'il peut encore déglinguer psychologiquement dans les années qu'il lui reste avant la retraite. Il ne faut pas avoir de scrupules avec ce genre de personne.

[pauline519]

j'ose pas..... et puis sais pas comment faire non plus

 

bon sinon, catastrophe pour moi cet aprem !!

 

On se ballade a 3 au centre commercial ( mon médecin m'a dit qu'il fallait que je sorte)

dans un magasin, j'entends " mme B********"  voix que je ne reconnais pas.....

je me retourne, je vois un homme, sa tete me dit quelque chose mais trou noir total....

je m'avance pour faire la bise, il me la fait.... Dans ma tete, je passe tout " c'est un vieux copain d'école ? non ..... etc"

et puis il enclenche la conversation....

putain, c'est un pere d'eleve ( qui m'accompagnait à la piscine au premier trimestre)

je me sens genée, non seulement je viens de lui faire la bise mais en plus je me ballade tranquillement en famille..... ( alors que je suis en arret maladie....)

donc gros sentiment de me justifier, je lui dis que j'ai fait un burn out ( ca ne le regarde pas mais je me suis sentie obligée de me justifier car je me trouvais illégitime)

il a été tres sympa y'a pas eu de soucis

 

mais alors sur le chemin du retour pffff une cata....

j'ai honte de lui avoir fait la bise

je m'en veux d'avoir eu le sentiment de devoir me justifier

j'ai eu honte de me promener

 

j'ai donc eu encore un gros bug, les yeux dans le vague

je me souviens avoir mis ma tete entre mes 2 mains....

j'ai eu une tachycardie

 

bref..... mon mari m'a rassurée, m'a dit que ce n'était pas grave du tout.... pourtant je me sens encore hyper mal..............

[flo5]

ça m'arrive parfois des trucs comme ça où tu te sens hyper mal parce que t'as fait un truc ou t'as dit quelque chose qui te semble après coup complètement déplacé, nul, débile...

Mais je me suis aperçue que ça me trotte dans la tête pendant plusieurs jours (et aussi la nuit), et puis petit à petit, ça se tasse et au bout de quelques mois, je ne m'en souviens même plus...et en plus finalement, quand tu revois les gens, ils n'en font pas forcément cas (en gros y'a que moi qui me sens mal avec ça).

Alors, finalement, c'est pas grave ce qui t'es arrivé, ça n'a même pas franchement d'incidence.

Et puis tu sais, des gens en burn-out ou avec des soucis de santé, des soucis de famille, d'argent, y'en a plein...mais souvent on en a honte, alors on fait "happy face" et finalement on passe à coté d'une relation plus humaine avec les gens.

[pauline519]

bon voilà, revenue du docteur...

grosse dépression ( c'est pas un burn out a proprement parler mais le travail est venu m'enfoncer davantage)

 

-anti depresseur

-anti stress

-truc pour dormir

-magnésium

+ RDV a prendre chez le psychiatre et le psychologue

 

ORDRE de sortir tous les jours, il faut que je programme des trucs a faire dans mon agenda meme si ce n'est que le tour du paté de maison ( mais par ce temps pfff, ca donne pas envie)

 

il m'a dit que c'était bien une MALADIE car il s'agit d'un manque d'un neurotransmetteur dans le cerveau....

JE suis prolongée en arret maladie pour 1 mois et il m'a redit de ne pas encore paniquer à la date de fin de l'arret, qu'il me renouvellerait et cette fois ci pour 2 mois  ( donc ca montra à mi-juin)

 

bon, une partie de moi est " rassurée" et commence a se détendre a savoir que l'arret est renouvelé ( meme si je m'en doutais) mais j'ai quand meme du mal a accepter le diagnostic de la dépression ( meme si je m'en doutais aussi), ca fait bizarre à 32 ans.... et ca fait peur...

 

il m'a prévenu aussi que le premier mois sous AD allait etre houleux.....

bon voilà, meme si je suis un peu soulagée, ca n'enleve en rien les angoisses, le stress, la tristesse, les cogitations etc 

[HappyPomme]

Le premier mois sous AD peut effectivement être compliqué. C'est la première fois que tu vas en prendre ? Il peut y avoir tout un tas d'effets indésirables. Si c'est trop puissant, si ça dure trop longtemps, il ne faut surtout pas hésiter à le dire à ton médecin afin d'adapter le traitement.

 

Et non, les angoisses, le stress etc ne vont pas partir juste parce que tu sais que tu seras arrêtée jusqu'aux grandes vacances (au moins, en fonction de l'évolution). Ca va se faire petit à petit.

 

Tu sais, la dépression peut arriver à tout âge. Je suis déjà passée par là et je n'ai pas 30 ans encore. On apprend des choses sur soi aussi dans ces phases difficiles.

 

Prends soin de toi

 

PS : Qu'est-ce qui fait que tu n'oses pas dénoncer les agissements de ton ancien médecin ? (aucun jugement de ma part, je sais ce que c'est que de devoir faire face à ce genre d'individu nauséabond)

[pauline519]

Le premier mois sous AD peut effectivement être compliqué. C'est la première fois que tu vas en prendre ? Il peut y avoir tout un tas d'effets indésirables. Si c'est trop puissant, si ça dure trop longtemps, il ne faut surtout pas hésiter à le dire à ton médecin afin d'adapter le traitement.

 

Et non, les angoisses, le stress etc ne vont pas partir juste parce que tu sais que tu seras arrêtée jusqu'aux grandes vacances (au moins, en fonction de l'évolution). Ca va se faire petit à petit.

 

Tu sais, la dépression peut arriver à tout âge. Je suis déjà passée par là et je n'ai pas 30 ans encore. On apprend des choses sur soi aussi dans ces phases difficiles.

 

Prends soin de toi

 

PS : Qu'est-ce qui fait que tu n'oses pas dénoncer les agissements de ton ancien médecin ? (aucun jugement de ma part, je sais ce que c'est que de devoir faire face à ce genre d'individu nauséabond)

merci

 

oui c'est la ^premiere fois. je crois que j'avais fait une depression ( pas encore comme aujourd'hui) au deces de ma mere il y a 10 ans... et mon ancien médecin ne m'a pas soignée, j'ai remonté la pente par moi meme...

j'ai une carence de sommeil ( avec la ptite, c'est pas simple non plus, a 10 mois, elle chuine encore mais c'est dans son sommeil, souvent apres une phase de reve car juste avant j'entends qu'elle pousse des ptits cris comme les chiens quand ils revent)

je n'ai plus aucune motivation, rien ne me dit

j'ai la tete lourde, encombrée....

heureusement que je n'ai plus a me soucier des fiches de prep, des réunions, des PPRE etc là, sais pas j'aurai vraiment fait de la merde

 

y'a des choses du passé qui resurgissent et ici c'est la premiere fete des grand meres pour ma ptite... ma maman n'est plus là....ca me rend tres triste...

 

 

bin pour mon ancien médecin, disons que je suis pas du genre a faire des histoires....

je ne sais pas comment m'y prendre et aussi je me suis résignée.... 

et puis qu'est ce qui va se passer ? il va etre radier en fin de carriere....????? je crois pas

c'est un peu un coup d'épée dans l'eau non ??