Ljub Posté(e) 13 juillet 2017 Auteur Posté(e) 13 juillet 2017 Piscine : 36 longueurs (dans le bassin de 50m).
OMelo Posté(e) 13 juillet 2017 Posté(e) 13 juillet 2017 Combat et balance ce soir ! Demain, c'est férié, la salle est fermée, ce sera repos !
liliclaire Posté(e) 17 juillet 2017 Posté(e) 17 juillet 2017 Ah ben ici, j'alterne une journée à la salle, une journée à la maison (vélo ou autres..) !
joelafrite Posté(e) 18 juillet 2017 Posté(e) 18 juillet 2017 Pas de sport depuis un bon moment = tout raide, mal au dos, au genou Reprise ce matin en douceur, une année sans blessure on y croit !
Ljub Posté(e) 18 juillet 2017 Auteur Posté(e) 18 juillet 2017 Courage ! Regarder des cyclistes, ça compte ?
kissy78 Posté(e) 18 juillet 2017 Posté(e) 18 juillet 2017 Il y a 7 heures, joelafrite a dit : Pas de sport depuis un bon moment = tout raide, mal au dos, au genou Reprise ce matin en douceur, une année sans blessure on y croit ! Pareil,pas de sport depuis 1 mois à peu près mais contrairement à toi = toute molle! La mollesse est surtout au niveau des cuisses, bizarre!!!
Just_Summer Posté(e) 18 juillet 2017 Posté(e) 18 juillet 2017 Aujourd'hui aquagym, 5km de marche sur les chemins côtiers, 30min de vélo et 3 parties de pétanque! (C'est dur les vacances! )
joelafrite Posté(e) 19 juillet 2017 Posté(e) 19 juillet 2017 Je pense qu'avec ce quadriathlon prénuptial tu n'auras pas de problème !
Just_Summer Posté(e) 19 juillet 2017 Posté(e) 19 juillet 2017 Je suis rentrée dedans sans problème le 11 juillet alors j'espère aussi! Le plus dur c'est de résister aux apéros et aux crêpes!
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