louloucha Posté(e) 30 mars 2023 Posté(e) 30 mars 2023 45 min de sport en salle... petite forme en ce moment et peu d'endurance... Normalement si tout va bien reprise de la baignade en mer ce week-end 🤞
louloucha Posté(e) 31 mars 2023 Posté(e) 31 mars 2023 Il y a 2 heures, Ljubljana a dit : En mer ou en océan 🤔😁? Veinarde ! En océan, tu as raison ! 😉 Enfin ici aujourd'hui c'est la tempête... donc si ça ne passe pas d'ici demain, la baignade sera reportée.
louloucha Posté(e) 6 avril 2023 Posté(e) 6 avril 2023 1 h de baignade. 45 min de sport en salle. 1h30 de marche. Hier, mercredi. Aujourd'hui... heu... 1
liliclaire Posté(e) 6 avril 2023 Posté(e) 6 avril 2023 Hier : 26km en vélo, 2h de muscu et 6km de randonnée. aujourfhui même randonnée , demain école en vélo (14km aller, puis sport avec les élèves et Zumba le Soir et retour en velo!) ok c’est un Vae… 1
louloucha Posté(e) 6 avril 2023 Posté(e) 6 avril 2023 il y a 1 minute, liliclaire a dit : Hier : 26km en vélo, 2h de muscu et 6km de randonnée. aujourfhui même randonnée , demain école en vélo (14km aller, puis sport avec les élèves et Zumba le Soir et retour en velo!) ok c’est un Vae… Ah oui ! Chapeau 👍 Je suis une petite joueuse ! 😄
Lison Posté(e) 6 avril 2023 Posté(e) 6 avril 2023 Velo-taf, comme toujours, puis danse avec les élèves, puis 1600 mètres à la piscine. Ça fait du bien ! 2
liliclaire Posté(e) 6 avril 2023 Posté(e) 6 avril 2023 Tu as loin en vélo taf ? je le ferais bien à l’année mais pas possible…
Lison Posté(e) 7 avril 2023 Posté(e) 7 avril 2023 Il y a 8 heures, liliclaire a dit : Tu as loin en vélo taf ? je le ferais bien à l’année mais pas possible… Non ! 3 km, je peux même les faire à pieds 😊 1
liliclaire Posté(e) 7 avril 2023 Posté(e) 7 avril 2023 Il y a 15 heures, Lison a dit : Non ! 3 km, je peux même les faire à pieds 😊 J’aimerais bien avoir si peu…! Bravo !
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