Torque Posté(e) 13 avril 2023 Posté(e) 13 avril 2023 Le 06/04/2023 à 21:50, louloucha a dit : 1 h de baignade. 45 min de sport en salle. 1h30 de marche. Private joke : "Sur le fait d'avoir deux bras et deux jambes, je voulais juste souligner que l'on n'a pas toujours toutes cette chance. Et qu'il faut en avoir conscience."
Ljub Posté(e) 4 mai 2023 Auteur Posté(e) 4 mai 2023 Si. Quand je me baisse et que je me redresse. La natation, c'est bon pour le dos : ça fait pas mal. 1 2
liliclaire Posté(e) 4 mai 2023 Posté(e) 4 mai 2023 Alors hier vélo et musculation ! aujourd’hui musculation !
louloucha Posté(e) 7 mai 2023 Posté(e) 7 mai 2023 1h de cardio 1km de nage 1h de marche Je me sens mieux ! 1
louloucha Posté(e) 11 mai 2023 Posté(e) 11 mai 2023 1h de cardio tous les jours depuis lundi. 1 truc bien : avoir retrouvé la forme d'avant ma blessure. Cool. 1 1
Messages recommandés
Créer un compte ou se connecter pour commenter
Vous devez être membre afin de pouvoir déposer un commentaire
Créer un compte
Créez un compte sur notre communauté. C’est facile !
Créer un nouveau compteSe connecter
Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ici.
Connectez-vous maintenant