Burn out

[lapuce06]

Je m'inquiete, j'ai jamais été jusqu'à cet état....

Je n'ai pas d'envie de suicide, je m'occupe de ma fille normalement mais voilà, j'ai des buggs et je suis "préoccupée" non stop.

le soir je me couche, je me crispe dans ma couette, impossible de me l'enlever dans ce cas, ou alors je serre la main de mon mari nerveusement, fortement....

 

quelle galere !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ne pourrais-tu pas voir un ostéopathe ou fair eun massage "plaisir"?

Juste avoir du temps rien que pour toi

Je ne veux surtout pas être maladroite, hein!

Tu n'as pas à t'excuser de "bugguer": c'est ton corps qui réagit

 

Pour vous toutes (tous?),

La santé avant tout; on n'en a qu'une alors prenez soin de vous!

Peu importe ce que les gens diront, penseront!

Bon, je sais que c'est bien + facile à dire qu'à faire mais bon...

VOUS avant tout!!!

[lamed]

Oui Pauline : tu envoies ta demande + le  certificat médical dans une enveloppe fermée sur laquelle tu écris confidentiel  / médical et tout ça à ton IEN .C'est l'IEN qui transmettra à l'Inspection Aca.

 

Je ne pense pas que la couleur de l'enveloppe soit importante mais il faut bien écrire dessus Confidentiel /médical pour éviter que quelqu'un de non médecin ouvre l'enveloppe (ce qui est interdit).

 

Donne des nouvelles : ça me fera plaisir !

[lamed]

J'ai envie de réagir à des propos lus ici: visiblement des collègues se permettent de faire des remarques à d'autres !Ben je suis désolée mais ces personnes sont des harceleuses et c'est interdit d'harceler les autres !

Nous travaillons pour l'Etat , ce même Etat qui fait des lois applicables dans toutes les entreprises.....mais c'est ce même Etat qui laisse des collègues harceler d'autres , qui n'est pas capable d'organiser une médecine du travail!

 

Voilà c'est mon coup de gueule : je ne comprendrais jamais ces personnes qui font souffrir des collègues !

[pauline519]

Oui Pauline : tu envoies ta demande + le  certificat médical dans une enveloppe fermée sur laquelle tu écris confidentiel  / médical et tout ça à ton IEN .C'est l'IEN qui transmettra à l'Inspection Aca.

 

Je ne pense pas que la couleur de l'enveloppe soit importante mais il faut bien écrire dessus Confidentiel /médical pour éviter que quelqu'un de non médecin ouvre l'enveloppe (ce qui est interdit).

 

Donne des nouvelles : ça me fera plaisir !

merci

[pauline519]

Ne pourrais-tu pas voir un ostéopathe ou fair eun massage "plaisir"?

Juste avoir du temps rien que pour toi

 

ostéo, deja vu pour mon dos

massage plaisir, c'est pas trop mon truc tout ca

l'objectif de ce mois, c'est ca, me recentrer sur moi et ma ptit famille

[pauline519]

bonjour

encore de l'angoisse venue s'ajouter aujourd'hui.

fin des indemnités de l'arret de travail pour mon homme aujourd'hui, RDV a la médecine du travail (prevenu 1h avant alors que son chef avait recu la convoc vendredi)

pour faire cour, la docteuresse n'a pas de " preuve" de sa douleur.

on lui a dit qu'il avait fait une demande de rupture conventionnelle, on attend des nouvelles ( sont pas pressés)

donc il faut qu'il soit " apte" car tps qu'il est en accident de travail, pas possible de faire la rupture.

 

Ici il a appelé un collegue, il n'a pas de planning pour demain ( mon mari est / était chauffeur de bus), donc on va le placer sans doute en congés payé

s'il reprend notre docteur traitant avait dit " le lendemain, vous pleurez dans mon cabinet de douleur !" donc s'il reprend, il fera 3 metres, 1km, selon ses possibilités et fera un congé maladie classique ( là, la rupture est possible)

 

bcp de choses dans ma tete du coup, bcp de tracasseries, bcp d'incertitude, donc, panique, donc pleur, donc tachycardie, donc bug.

 

il est en arret depuis 1 an et demi, je l'ai donc dans les pattes, la séparation m'angoisse

 

cet aprem, j'ai regardé " toute une histoire", il y avait le témoignage de 2 mamans qui ont perdu leur enfant, j'ai pensé " si ca m'arrive, ou que ca soit moi qui suis condamnée, il faut donc que je profite de la vie, que je profite de ma famille, de ma fille le maximum"

 

je l'ai tellement attendue... maintenant qu'elle est là, je ne peux plus faire sans elle, c'est comme si on m'arrachait les tripes quand on est séparées.

j'ai vecu le cancer de maman et de son deces il y a bientot 10 ans, j'ai enchainé avec ma grand mere un an apres et mon beau pere que j'adorais 2 ans apres...

 

il faut que je " reste" aupres des miens avant qu'il n'arrive quelque chose, il faut que je profite d'eux le maximun, ils sont ma priorités

 

la mise en dispo serait un bon compromis le temps qu'elle grandisse, le temps de me retourner mais financierement, vu le contexte de mon mari, c'est juste impossible

 

alors, pleurs, pleurs, pleurs, pleurs......

[cocole]

Oh Pauline, ta situation m'attriste vraiment.

Accroche toi pour ta p'tite famille justement et surtout prends soin de toi.

Pendant longtemps j'ai évité ce post car vos témoignages me rappellent ma situation. J'ai été tellement près du burn out que j'en ai encore le vertige. Seul le socle solide de mes proches m'a permis de tenir et d'avancer.

Courage

[fillensucre]

Courage PAuline ....

 

Pour info ce soir, un reportage sur le burn out dans la fonction publique (dont une enseignante à ce que j'ai lu) en 2e partie de soirée sur la 2.

[pauline519]

merci.....

j'essayerai de regarder en re play si possible parce que je serai déjà dans les bras de morphé

 

bon sinon, ca avance, apres X coups de fil ( répondeur, ou " on prend le message") + mail, mon mari a enfin eu une réponse, RDV le 3 mars pour sa rupture conventionnelle ( esperons que ca soit accepté, s'ils sont pas betes, ils doivent bien se " debarasser" de mon mari, vu qu'il ne peut plus conduire un bus a cause de son pied)

en attendant, il est placé, comme souhaité, en congé payé....

un peu de soulagement

mais encore tellement de stress, d'angoisse, de tension en moi

je ronge constamment mes ongles

suis tendue

les jours passent mais j'ai encore tellement de stress en moi, comme si qu'il faut que je vide une baignoire a la petite cuillere....

[tessa103]

Je suis actuellement en arrêt jusqu'au 7 mars... Après j'aurai passé les 90 jours ou presque ... En regardant le reportage sur france 2, je me suis retrouvée dans cet abandon par rapport aux élèves... Sur ce deuil à faire du métier mais que faire après un burn out quand on a mis tellement de soi dans un métier? Que faire ? Tous les jours, je change d'idée parce qu'en fait, je n'en ai pas...

[pauline519]

moi j'ai commencé ma formation a distance de sophrologue. ca me plait j'apprends plein de trucs que j'essaie d'appliquer a moi meme.

par contre apres faudra s'installer et ca, ca sera un autre challenge

 

etant prolongée deja cette année et sachant que je vais depasser les 36 jours d'autorisation pour etre absente, je ne sais pas si du coup ils vont me virer ou si je serai encore prolongée car congé maladie ( donc c'est pas volontaire si je suis malade).

on verra j'essaie de ne pas trop y penser

tout ce que je sais c'est que pour l'instant etre en classe ca m'est impossible a l'heure actuelle

[biscotte45]

Bonjour

Pauline j'espère que tu vas mieux !!!!!!!

Pour moi la reprise cette semaine a juste été un enfer; j'ai pris du recul par rapport à ma collègue mais les enfants ont été odieux et j'ai du recevoir des parents qui venaient se plaindre tous les soirs de la semaine !!!! Dès jeudi je me suis remise à pleurer dans la voiture pour y aller, en me disant que j'étais vraiment nulle et incapable !!!! les deux dernières nuits je n'ai pas dormi ou quasi pas donc encore des pleurs Je suis retournée voir mon médecin qui m'a arrêté 2 semaines et mis sous anti depresseur !

Mes lectures m'ont aidées mais j'ai un sentiment d'échec complet quand même. Je ne sais plus quoi faire. Je pense demandé un rendez vous à l'inspecteur pour lui donner ma version des faits et pas qu'il n'ai que celles des parents qui ne manquent pas de lui écrire.

Ca fait 16 ans que j'enseigne et c'est la première année que ça m'arrive. Ca fait mal de se sentir impuissante, incapable et je me demande si j'arriverai )à remonter la pente !!!!